Sayfa Sayısına Göre Ayna Ayna Söyle Bana Sözleri ve Alıntıları
Sayfa Sayısına Göre Ayna Ayna Söyle Bana sözleri ve alıntılarını, sayfa sayısına göre Ayna Ayna Söyle Bana kitap alıntılarını, etkileyici sözleri 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Doğup büyüdükten ve yetişkin birer birey olduktan sonra, hepimize seçme hakkı tanınır. Önümüzde iki yol vardır. Bu yollardan biri bizi bilinmeyene doğru götürür. Diğeri ise tüm zorluklara rağmen kontrolün elimizde olmasını sağlar.
Günümüzde zaman zaman depresyona girmeyen ya da stresten yakınmayan insan görmek çok zordur. Hepimizin iyi ve kötü günleri var. Bu nedenle, yeme alışkanlığımızı belirleyen faktörleri anlamak için bir psikoloğa görünmemiz çok önemli.
Lavanta kokusu, en uyku verici kokulardan biridir. 5 damla lavanta yağını 10 ml'lik bir baz yağa (mesela badem yağı) damlatın. Bu karışımla, eşinizin ya da yakınınızdaki birinin size yatmadan önce masaj yapmasını sağlayın. En etkili yöntem budur. Eğer böyle bir şansınız yoksa vücut ısısında suyla doldurduğunuz küvete beş-altı damla lavanta yağı damlatmanız da işe yarar. Banyo sırasında ışığı kapatıp mum yakar ve sakin bir müzik çalarsanız daha etkili olur.