Amy Cuddy ünlü TED "Vücut diliniz benliğinizi şekillendiriyor." konusmasından tanıdığımız yazar.
İnsan nasıl kendi olur?
Kendimiz olmak için ne yapıyoruz?
Kendi olmanın temel dinamiği nerede? Beden mi zihin mi?
Bu soruların cevaplarını buluyoruz
Aynaya Bak ve Kendin Ol da.
Kendimiz olmak mevcudiyettir. İnsan mevcut olursa kendi olur. Mevcudiyeti farklı şekillerde tanımı yapılabilir. Bunlardan biri 'orada olmak' tır. Ama önce bedenen. Coğunluk davranışların tutumlardan kaynaklandığını düşünür ama yazar tersini iddia eder. Tutumlarımız davranışlarımızdan kaynaklanır. Bu fikir William James in duygularımızın ifadelerimizden kaynaklandığını iddia ettiği fikrine dayanır. Derin nefes alma, dik oturma, güclü durma, gülümseme gibi sözel olmayan iletişimde bulunduğumuzda o anda ne kadar iyi ya da kötü olduğumuza dair özdeğerlendirmelerimizin önüne geçer. Ve bu hipotezini yapılan bilimsel arastırmalara, deneylere dayanarak ortaya koyar. Beden dilinin gücünü görmek isteyenler icin basvurabilecekleri bir kaynak niteliğinde.
