Bağlanma ve ilişkiler üzerinde farkındalık sağlamamızı ve yepyeni şemalar oluşturmamızı sağlayan bir kitap.. Öncelikle bilinenin aksine bağlanmamızın sadece çocuklukta ebeveynimizle ilişkimize bağlı olmadığını bir çok faktörün etkili olduğunu söylüyor. Eğer ailemizle sağlıklı bir ilişki kurduysak ve güvenliysek bunun ömür boyu sürme garantisi yok. Güvenliyken güvensiz, güvensizken güvenli olabilirsiniz.
Bağlanmanın 3 çeşiti var imiş; güvenli, kaygılı ve kaçıngan. Başlayalım kaygılıyla; kendileri çok kolay yakınlık kurarlar ama karşı tarafın aynı yakınlığı kurmak istemeyeceklerinden korkarlar. Hep ilişkileriyle meşgullerdir. Karşı taraftaki ufacık dalgalanmaları kişisel algılayıp kendilerini kötü isterler. Vee sonuç trip. Çevrenizde sürekli ilişkisini analizleyen. “Ne demek istedi sence?” diye sizi darlayan dostlarınız yüksek ihtimal kaygılı evet .
Gelgelelim kaçınganlara; yakınlık kurmaktan hoşlanmazlar ve biraz yakınlaşınca özgürlüklerini tehdit altında hissedip karşıdakini uzaklaştıracak hamlelerde bulunurlar. Küçümsemek, başkalarıyla karşılaştırmak, eski sevgililerinden bahsetmek. Tutarsız mesajlar verirler net olmazlar. Çevrenizde taktikler yapan oyunlar oynayan net olmayan o şahsiyetler aslında kaçınganlar.
Güvenliler stabiller ihtiyaçlarınızı giderirler özel olduğunuzu her daim hissettirirler. Ayrıca güvensiz bağlanma stiliniz varsa ama karşıdaki güvenliyse o ilişki pürüpak yürür.Demem o ki okunması gereken bir kitap. Farkındalık sağlıyor. Okuduğundan itibaren kim kaçıngan kim kaygılı onu tespit ettirme gibi bir özelliği var.
