Beden Kayıt Tutar Quotes
You can find Beden Kayıt Tutar quotes, Beden Kayıt Tutar book quotes, the most impressive sentences and paragraphs on 1000Kitap.
Travma yaşayan kişiler genellikle duygulardan korkarlar. Artık suçu işleyen kişi değil kendi fiziksel hisleri baş düşmanlarıdır.Pek çok travma yaşayan kişinin, zorlantılı biçimde yemesi ve içmesi, sosyal etkinliklerden kaçınması şaşırtıcı değildir. Duyu dünyaları yasak bölgedir.
Ne hissettiğimizi bilmek neden öyle hissettiğimizi anlamanın, ilk adımıdır.
Bedenin verdiği mesajları gözardı etmek ya da çarpıtmak, sizin için gerçekten tehlikeli ya da zarar verici olanı ya da güvenli ve besleyici olanı belirleyememektir. Kendini düzenleme, bedeninizle dosta ne bir ilişkiye sahip olmanıza bağlıdır. Bu olmadan dış düzenlemelere güvenmek zorundasınızdır. İlaç tedavisinden, alkol veya uyuşturuculara, başkalarının zorlantılı (kompülsif) isteklerine itaat ederek sürekli güvence aramak gibi.
Travmatik olaya karşı, “kuvvetli bir tepki” olmadığında, duygunun “anılara bağlı kaldığını” ve serbest bırakılamadığını açıklamışlardır. Tepki, “gözyaşlarından intikam eylemine” kadar değişebilen bir eylemle serbest bırakılabilir.
Korkunç olaylar, nasıl insanların umutsuz bir şekilde geçmişe takılıp kalmasına neden oluyordu? Çaresizce bir yerden kaçmak istedikleri hâlde, insanların orada donup kalmasına neden olan zihinlerinde ve beyinlerinde neler olup bitiyordu?
Sayfa 10 - Nobel YaşamKitabı okudu
Hiçbir şey taşlara kazınmış değildi. Ne annelerin kişiliği, ne bebeklerin doğum sırasındaki nörolojik anomalileri, ne IQ’ları (zeka birimleri) ne de mizaçları -aktivite düzeyi ve strese karşı tepkisellik de dahil- çocukların ergenlik döneminde ciddi davranış sorunları gösterip göstermeyeceğini tahmin edebiliyordu. Anahtar sorun, daha çok ebeveyn-çocuk ilişkisinin doğasıydı. Ebeveynlerin çocukları ile ilgili nasıl hissettikleri ve karşılıklı etkileştikleriydi.
Sayfa 160Kitabı okudu