Yaşadığımız travmaların bizde ruhsal ve zihinsel çöküntüler yapması gayet doğaldır. Öfke, yas, acı, keder hepsi olağan ve gelip geçici duygulardır. Evrende her şey dönüşebildiğinden biz de bu duygularımızı dönüş- türebiliriz. Ancak içerideki duygu, dışarıdaki davranıştan farklıysa değişim kalıcı olmayacaktır.