Fiziksel, Duygusal ve Manevi Uyum İçin Beş Element'le Yaşamak
Hayatının yirmi beş yılını elementler döngüsü içinde geçiren deneyimli akupunktur uzmanı ve yazar John Kirkwood'un, beş elementin ( Su, Ağaç, Ateş, Toprak ve Metal ) felsefi ve pratik ilkelerini anlattığı kitabı, fiziksel sağlığınızı iyileştirecek, zihinsel denge ve dinginliğe ulaşmanıza yardım edecek, manevi gelişiminizi destekleyecek kapsamlı ve pratik bir kılavuz niteliğinde.
Beş Mevsimin Halleri meridyenleri ve akupunktur noktalarını gösteren anatomik çizimleriyle Çin Tıbbı uygulayıcıları ve öğrencileri için paha biçilmez bir referans kitabı olmanın yanı sıra kendi kendine uygulama yapmak isteyen; bedenleri, duyguları, ruhlarıyla uyumlu şekilde yaşamaya niyet edenlerin bütün bir yıl ellerinden düşürmeyecekleri bir kaynak kitap.
Kitapta, her bir Element insan yaşamının fiziksel, psiko-duygusal ve manevi düzeyleriyle ilişkili olarak inceleniyor; elementlerin ilgili olduğu mevsimler boyunca beslenme şeklinizden meditasyona, bahçede yapabileceklerinizden akubasınç uygulamalarına kadar bir dizi yöntem ayrıntılarıyla açıklanıyor.
Yazarında önerdiği gibi, kitabı okumaya hangi mevsimi yaşıyorsanız o mevsimden başlayın ve bir yıl boyunca yaşamınızda yaratacağı dönüşüme tanık olun.
