Beyninizin Duygusal Hayatı
Richard J. DavidsonQuotes
Empati
Empati tepkisinin bir kısmı diğer insanın acısını hissetmektir. Gerçekten de yakın zamanda yapılan araştırma, empati kurduğumuzda beynimizin, bizzat fiziksel veya duygusal acı yaşadığımız zaman kullandığı ağları aktive ettiğini göstermiştir.
Hisler veya düşünceler beyinden kaynaklanır, gerçekten de o gri maddeden çıkar ve vücudun geri kalanına yayılır. William James hakikaten duygunun vücut olaylarının algılanmasından başka bir şey olmadığını düşünmüştü. Çok geçmeden modern nörobilim, duyguların sadece zihinde değil vücutta da oluştuğunu kanıtladı: Kaygılı hissetmek tansiyonunuzun yükselmesine ve nabzınızın hızlanmasına neden olur, memnun hissetmek ise bağışıklık sisteminizi güçlendirerek kronik olarak mutsuz birisine kıyasla enfeksiyon ve bulaşıcı hastalıklara daha az yakalanmanıza neden olur.
Sayfa 158 - PEGASUSKitabı okudu
"Utangaçlara miras kalacak şey... Cesaret."
Empati tepkisinin bir kısmı diğer insanın acısını hissetmektir. Gerçekten de yakın zamanda yapılan araştırma, empati kurduğumuzda beynimizin, bizzat fiziksel veya duygusal acı yaşadığımız zaman kullandığı ağları aktive ettiğini göstermiştir.
Sayfa 312 - PEGASUSKitabı okudu
“Cehalet mutluluktur”, yanlış bir ifadedir: Vücudunuzun size anlatmaya çalıştığı şeye kör ve sağır olmak, ister enfeksiyon habercisi olan ateş ister kalp krizi haberini veren bir göğüs sıkıntısı olsun, önemli hastalık işaretlerini kaçırmanın “iyi” bir rolüdür.
Sayfa 301 - PEGASUSKitabı okudu
"... duygusal durumlar kaybolmaya ve yerini bir başkasına bırakmaya meyillidir."
Beynin hiçbir bölgesi bir ada gibi bağımsız değildir: Farklı bölgeler arasında çok büyük bağlantılar vardır ve elbette belirli bir bölgenin diğerlerinden daha fazla bağlantısı vardır.
Sayfa 205 - PEGASUSKitabı okudu