1000Kitap Logosu
Bilgi Diyeti

Bilgi Diyeti

Bilinçli Bilgi Tüketimi

Okuyacaklarıma Ekle
TAKİP ET
7.5
3 Kişi
5
Okunma
4
Beğeni
538
Gösterim
240 sayfa ·
Tahmini okuma süresi: 6 sa. 48 dk.
Adı
Bilgi Diyeti (Bilinçli Bilgi Tüketimi)
Basım
Türkçe · Türkiye · Ufuk Yayınları · Mart 2013 · Karton kapak · 9786055314385
Orijinal adı
The Information Diet
Fazla kilolardan kurtulmak için ne yapıyoruz? Diyet... Yani abur cubur yemeyi kesiyoruz, sağlıklı besinlere ağırlık veriyoruz, spor yapıyoruz... vs. Yoksa, hayat kalitemiz düşüyor, sağlığımız bozuluyor hatta ölüyoruz. Peki zihnimiz acaba karnımızdan daha mı az şiş veya daha mı az değerli? Her tarafımızı saran abur cubur bilgileri, tüm akşamlarımızı gasp eden televizyon programlarını, reklamları, okunmasa da olur binlerce e-maili veya sizi gerçekte daha da yalnız kılan sosyal medya araçlarını aklınıza getirin. Tüm bunlar sadece zamanınızı çalmakla kalmıyor, sizi düşünmekten, harekete geçmekten, sosyalleşmekten ve üretmekten de alıkoyuyor. Bu gereksiz bilgi parçaları size çok leziz gelebilir; tıpkı kilolarınızın kaynağı olan o şekerli, yağlı, tuzlu abur cuburlar gibi. Ama bu bilgi parçaları da en az onlar kadar zararlı. İşin en kötü tarafı, kimse sizi pasta yemeye zorlamadığı gibi, sizi bu faydasız bilgi sağanağında ıslanmak için de zorlamıyor. Bu kötülüğü kendinize, yine kendiniz yapıyorsunuz. Ama artık yeter! Kilo vermenin en emin yolu, hiçbir şey yememek değil, sağlıklı beslenmeyi öğrenmektir. Clay Johnson da size, interneti kesmenizi, televizyonu fırlatıp atmanızı önermiyor; onlardan sağlıklı şekilde yararlanmanın yollarını gösteriyor. Daha mutlu, sağlıklı ve verimli yaşamak elinizde, yeter ki kararınızı verin. (Tanıtım Bülteninden)

Benzer Kitaplar

Selahaddin Eyyûbi
OKUYACAKLARIMA EKLE
Bediüzzaman Said Nursi
OKUYACAKLARIMA EKLE
Kendinizi Motive Edin ve Hedeflere Ulaşın
OKUYACAKLARIMA EKLE
Tasarruf El Kitabı
OKUYACAKLARIMA EKLE
Rabia
OKUYACAKLARIMA EKLE
Küçük Yatırımcı
OKUYACAKLARIMA EKLE
Mazeret Yok
OKUYACAKLARIMA EKLE
Aşkın Dili Duadır
OKUYACAKLARIMA EKLE
Doğru Karar
OKUYACAKLARIMA EKLE
Zengin Sahabiler
OKUYACAKLARIMA EKLE
Felsefe Akımları
OKUYACAKLARIMA EKLE
Bilimsel Zihnin Oluşumu
OKUYACAKLARIMA EKLE
Motivasyon Stratejileri
OKUYACAKLARIMA EKLE