Bazı insanlar kafalarını kuma gömer ve dünyanın dertleri üzerine düşünmeyi reddeder ama bu mantıksız bir rotadır. Çünkü eğer tamamen hazırlıksız olursak, hayatın trajedisi üzerimizde yıkıcı bir etki yaratabilir.
Karen Armstrong çoğumuzun Buda olarak bildiği ama asıl adı Sidhatta Gotama'nın aydınlanma arayışını gayet anlaşılır ve harika bir şekilde anlatmış. Gotama bir gece ansızın bir karar alır ve bu karar sonucu ailesini terk ederek aydınlanma arayışına çıkar. Bu arayış sırasında kendisine bu yolda yardımcı olacak insanları arar. Tam yedi yıl boyunca ağır bir diyet uygular ve Nibbana(Nirvana)'ya ulaşmanın yollarını arar. Bu yedi yılın sonundan Gotama tam ümidini kaybetmiş bir halde bir ağacın altında otururken bir anda aydınlanmaya ulaşır ve hepimizin bildiği Buda(aydınlanmış kişi) olur. Ardından kendini insanlara bulduğu bu yolu öğretmeye adar. Kitap benim için gayet akıcıydı ayrıca yazarın kitabın sonuna terimlerin açıklayan bir sözlük eklemesi de çok hoş olmuş.
Ahimsa (zararsızlık) yolun sadece bir kısmı olabilirdi: Uman kişi şiddetten kaçınmalı ama aynı zamanda herkese ve her şeye nazikçe, kibarca davranmalıydı. Kötü niyet taşıyan başlangıç aşamasındakitürlü duyguya karşı koymak için iyilikle dolu düşüncelerı geliştirmeliydi. Yalan söylememek çok önemliydi ama "doğru sözler" sarf etmek ve ağzınızdan çıkan her şeyin söylenmeye değer yani "mantıklı, doğru, temiz ve yararlı" olduğuna dikkat etmek de son derece mühimdi.