Çalınan Dikkat
Johann HariEn Yeni Çalınan Dikkat Sözleri ve Alıntıları
En Yeni Çalınan Dikkat sözleri ve alıntılarını, en yeni Çalınan Dikkat kitap alıntılarını, etkileyici sözleri 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
"Çocukluk, çocuklarla anne babaları arasındaki ufak bağlantı anlarından oluşur.Bu anları kaçırdığınızda geri dönüşü olmaz."
MetisKitabı okudu
Çok fazla kitap okuduğum zaman dönüştüğüm kişiyi seviyorum.sosyal medyada çok vakit geçirdiğim zaman dönüştüğüm kişiyi sevmiyorum
Yazar okurlarına şöyle diyormuş: "Stres bize dayatılan bir şey değil. Bizim kendi kendimize dayattığımız bir şey. Stres bir duygu. Stres bir dizi düşünce. Stresin eriyip gitmesi için farklı düşünmeyi uğultu yapan düşüncelerinizi susturmayı öğrenmek yeterli. Meditasyon yapmayı öğrenmeniz yeterli. Yaşadığınız stres farkındalığa ulaşmayı başaramamaktan kaynaklanıyor. Bu mesaj iyimser bir vaatle çınlıyor - oysa Stanford İşletme Fakültesi'nin yaptığı kapsamlı bir araştırmayla, gerçek dünyada stresin başlıca nedenlerinin belirlendiğine dikkat çekiyor Ronald. ABD'de bu nedenler "sağlık sigortanızın olmaması, sürekli işten çıkarılma tehlikesi, karar alınırken söz hakkı ve özerklikten yoksun olmak, uzun çalışma saatleri, kurumsal adaletin düşük olması ve gercekdışı talepler. Sağlık sigortanız yok, şeker hastasısınız ve insülin almaya paranız yetmiyor; zorba bir patron tarafından haftada altmış saat çanşmaya zorlanıyorsunuz, çalışma arkadaşlarınızın birer birer işten çıkarıldığını görüyor, sıranın size geldiğinden şüpheleniyorsunuz - bu gibi durumlarda yaşadığımız stres "kendi kendimize dayattığımız bir şey değil. Bize dayatılan bir şey.
Bir gün size bir ayının saldırdığını hayal edin. Dikkatinizi olağan kaygılarınıza -akşam ne yiyeceğinize, kirayı nasıl ödeyeceğinize- vermeyi bırakırsınız. Diken üstünde olursunuz. Dikkatiniz etrafımızdaki beklenmedik tehlikeleri taramaya başlar. Saldırı sonrasında günlerce ve haftalarca gündelik olaylara odaklanmakta zorlanırsınız. Ayılarla sınırlı değil bu. Bu siteler size ülke ve düşmanlık dolu bir ortamda olduğunuzu hissettirdikleri için diken üstünde oluyorsunuz - dikkatiniz gitgide daha çok tehlike arayışına yöneliyor, kitap okumak ya da çocuklarınızla oynamak gibi daha yavaş odaklanma biçimlerine yer kalmıyor.
Bir mühendisin insanların dikkat becerisini artıran ya da arkadaşlarıyla daha çok zaman geçirmelerini sağlayan bir düzenleme getirdiğini hayal etmemi istedi benden. "İki ila dört hafta sonra uyandıklarında ölçümlerin bulunduğu gösterge tablosunda bir değerlendirme görecekler. Müdürleri şöyle diyor olacak: 'Sitede geçirilen süre üç hafta önce niye azaldı? Ah, şu şu özellikleri eklediğimiz için olacak. Şunlardan bazılarını geri alalım da rakamı tekrar yükseltebiliyor muyuz bakalım." Nasıl ki KFC'nin kızarmış tavuk yemenizi istediğini söylemek komplo teorisi değilse, bu da değil.
Çağımızın Parolası
Yaşamayı denedim ama dikkatim dağıldı.