Çocuklar için Uyku Atlası
Yavuz SelviAbout Çocuklar için Uyku Atlası
Çocuklar için Uyku Atlası subject, statistics, prices and more here.About
Çocuklarımız düzenli yaşamalı.
Çocuklarımızın yemeklerine dikkat ettiğimiz kadar uykularına da dikkat etmeliyiz.
Gündüz tam aydınlıkta tam uyanık olmalı.
Gece de karanlıkta verimli bir uyku içinde olmalıdır.
Bu kitap çocuklarımıza uykuyu tatlı bir dille ve resimlerle anlatıyor. Uykunun boşa geçen bir zaman değil, vücudumuzun dinlenmesi ve beynimizin temizlenmesi için gerekli olduğunu gösterecek. Çocuklarımız uykunun sırlarını öğrendikçe uykuyu daha çok sevecekler.
Nasıl uyumalı, kaç saat uyumalı, ne zaman uykuya geçmeli ve uyku odamız nasıl olmalı? Güzel bir uyku için neler yapmalıyız? Uykumuz bozulmadan önce nasıl önlemler almalıyız? Uyku hijyeni nedir? Hayvanlar kaç saat uyur? Neden uyuyoruz? 24 saatlik bir günü nasıl yaşamalıyız? Uyku ve öğrenme arasındaki ilişki nedir?
Kitabımızın son bölümünde ebeveynler için uyku rehberimizi de bulabileceksiniz.
Bu soruların cevaplarını birlikte bulmaya çalışacağız.
Haydi çocuklar Uyku’ya…
(Tanıtım Bülteninden)
Author: 
Yavuz Selvi
Estimated Reading Time: 1 hrs. 22 min.Page Number: 48Publication Date: 2021Publisher: Foliant YayıneviISBN: 9786057660299Country: TürkiyeLanguage: TürkçeFormat: Karton kapak
About the Author
Yavuz SelviYazar · 4 books
Selçuk Üniversitesi Tıp Fakültesi Psikiyatri Anabilim Dalı Başkanı
Türkiye Psikiyatri Derneği Konya Şubesi Başkanı
Selçuk Üniversitesi Sinirbilim Araştırma Merkezi (SAM) Müdür Yardımcısı
Deputy Editor; Sleep and Hypnosis, International Multidisciplinary Journal
Advisory Board; New Symposium, a Journal of Psychiatry, Neurology and Behavioral Sciences
Aile Danışmanlığı Yüksek Lisans Programı “Ailede Ruh Sağlığı” ve “Cinsel Danışmanlık” Dersleri
Avicenna Öğrenci Topluluğu Danışmanlığı
