Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol

Dağınık Zihinler

Gabor Mate

Yorumlar ve İncelemeler

Tümünü Gör
352 syf.
10/10 puan verdi
·
Beğendi
·
5 günde okudu
DEHB ile Yaşamak
Ben yetişkinlik döneminde DEHB tanısı almış biriyim. (Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu). İsminde bozukluk gibi kötü bir ifade geçse de bu bir hastalıktan öte yapısal bir durum. Yıllarca başka psikolojik sorunlarla karıştırılıp kişilerin yanlış tedaviler alması ya da hiç tedavi almayıp birçok zorlukla yaşamını sürdürmesine sebep olan bir durum. Bu kitabın yazarı da bizzat bu durumu yaşayan ve çocuklarında da teşhis edilmiş olan bir uzman doktor. Gabor Mate’nin her zaman şefkatli bir dili var, üstten bakışla ve doktor diliyle yazmıyor, kitaplarını okumak öğretici olmaktan öte rahatlatıcı, başka okumalara ve derin düşüncelere kapı açıcı.  DEHB tanısı almışsanız ya da böyle bir yakınınız varsa muhakkak okuyun; almamışsanız ve şüphelendiğiniz bir durumsa (bu inceleme bile acaba dedirtiyorsa) yine okuyun. Bilmek özgürleştirici. Hasta değiliz farklıyız. Not: Normalde özel mesajlara ve sohbete kapalıyım, sadece bu konuyla ilgili sorusu olan bana yazabilir. (merak eden araştırsın lütfen, merak ettim gibi bir soru yazmayın.)
Dağınık Zihinler
Dağınık ZihinlerGabor Mate · Hep Kitap · 2022286 okunma
Reklam
352 syf.
·
Puan vermedi
Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu 7 yaş ve üzeri çocukluk çağından başlamaktadır. Erken fark edildiği takdirde ergenlik ve yetişkinlikte daha iyi ve rahat bir yaşam sürmektedirler. Bunun için biz psikologlara başvurabilirsiniz. Kitabımızda dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu olan bireylerin ve ebeveynlerinin yaşadıkları zorluklar, ebeveynlerin çocuklarına nasıl yaklaşması gerektiğini, yetişkinlik döneminde fark edildiğinde neler yapılması gerektiğini;çocukluk, ergenlik ve yetişkinlikte destek alındığında nasıl değiştiğini, nasıl bir yol izlendiğini akademik olarak anlatılmış ve örneklerle desteklenerek anlatılmış bir kitap. Ebeveynlere, dehb’i olan bireylere ve meslektaşlarıma tavsiye ederim. Keyifli okumalar.
Dağınık Zihinler
Dağınık ZihinlerGabor Mate · Hep Kitap · 2022286 okunma
352 syf.
9/10 puan verdi
·
Beğendi
·
5 günde okudu
Cesarete Davet...
Bazı kitapları okumaya başlarsınız ve okuma ilerledikçe, her sayfayı hatta her satırı aklınıza yazmak, hayatınıza katmak istersiniz. Öyle cümlelere denk gelirsiniz ki "işte bu!" dersiniz sesli bir şekilde. Sessizce okuma an-ınızı siz bölersiniz. Öyle anlatımları okumaya başlarsınız ki, kendinizle konuşurken bulursunuz kendinizi. Zaman zaman zihninizde olan biteni ya da bitmeyeni birden karşınızda buluverirsiniz. Sözcüklerle ete kemiğe bürünmüş bir şekilde karşınızda duruverir. Sonra düşünedurursunuz, zihninizden geçen soruların cevabı karşılar sizi. Kitabın odağı her ne kadar DEB olsa da, kendi "dağınık zihinlerimiz" i de net bir biçimde görme imkanı sunuyor. Ve bazı düşüncelerinizi ve davranışlarınızı ve hislerinizi ve halet i ruhiyenizi anlamlandırabileceğiniz bir okuma deneyimi sunuyor. Temelinde emek ve bilgi olan her kitap gibi, içine alan, sizi kitaba dahil eden bir kitap olduğunu ve okunması gerekenler listesinin ilk sıralarında yer alacağını düşündüğüm bir kitap.
Dağınık Zihinler
Dağınık ZihinlerGabor Mate · Hep Kitap · 2022286 okunma
352 syf.
·
Puan vermedi
·
1 saatte okudu
DEB Üzerine
Dağınıklık, erteleme, söz kesme, dinleyememe, yerinde duramama, 10 yıldır yaşadığın evde kolunu bacağını çarpma, ilgiyi sürdürememe, iç huzursuzluk, tembel, iradesiz, maymun iştahlı olma… Tanıdık geldi mi? DEB ihtimali üzerinde durulabilir mi? Yazarın kendisine ve üç çocuğuna DEB teşhisi konulmuş. Her ne kadar genetik alt yapısı olsa da, beyin doğumdan sonra şekillenen bir şey ve stresiniz yetiştirme şekliniz bunu iyi veya kötü yönde etkileyebilir. Eğer kendinizde veya çocuklarınıza DEB teşhisi konmuşsa veya benim gibi şüpheleniyorsanız rehber niteliğinde bir kitap.
Dağınık Zihinler
Dağınık ZihinlerGabor Mate · Hep Kitap · 2022286 okunma
Reklam
348 syf.
·
Puan vermedi
genel olarak çok sevdiğim bir kitap oldu. bunun dışında çok da faydalı bilgilerle dolu. herkesin okumasını çok isterim. ayrıca gabor mate'in konuşmalarını da dinlemenizi tavsiye ediyorum.
Dağınık Zihinler
Dağınık ZihinlerGabor Mate · Hep Kitap · 2022286 okunma
352 syf.
·
Puan vermedi
·
24 günde okudu
Deb ya da dehb hakkında ne kadar şey biliyoruz? Büyüklerin dediği gibi yaramazlığın yeni adı mı dehb ya da yaramaz diye adlandırılan çocuklar gercekten "dopamin" eksikliği yaşıyorlardı da bilinmiyor muydu bu gerçek? Takip ettiğim ve bahsettikleri şeylerin kendimde de olduğunu fark ettiğim birkaç orta yaş üstü insanın yetişkin deb tanısı almış olmalarıyla bu durumun sadece bir erken yaş çocukluk problemi olmadığını öğrendim. Kitabı okudukça daha ilk sayfalardan orda anlatılan özelliklerin bir çoğunun bende sende onda, kisaca çevremde birçok insanda biraz ya da oldukça fazla var olduğunu ve bunun da deb ( dikkat eksikliği bozukluğu) olduğunu öğrendim. Gabor Mate, dikkat eksikliği bozukluğunun ne olduğunu anlattığı gibi bunun ne olmadığını da bir doktor olarak güzelce anlatmış ve hem çocuklar hem yetiskinler için deb'deki çevresel faktörlerin genetikten ziyade etkili olduğunu da vurgulamış. Uygulanabilir çözüm önerileri de eklediği kitabın kendinize teşhis koymaya asla yetmeyeceginin de altını çiziyor her sorumluluk sahibi doktor gibi. Kitabın üslubu, anlatış tarzı, anlattığı hikayeler onu kolay okunur ve anlaşılır kılıyor. Tavsiyedir.
Dağınık Zihinler
Dağınık ZihinlerGabor Mate · Hep Kitap · 2022286 okunma
352 syf.
8/10 puan verdi
Bağlanma
Çeviri biraz zorluyor fakat okurken keşfettikleriniz, hayatınıza dair çok etkili bakış ve eylemlere sebep olacak potansiyele sahip. Küçük bir çocuğunuz var ise (dikkat eksikliği bozukluğu olsun olmasın) mutlaka okumanız gereken bir kitap. İnsan ilişkilerinin temelini oluşturan ve çocuğunuzun hayatını (karakterini) inşa ettiğiniz bağlanma safhasının ne kadar önemli olduğunu her satırında kanıksıyor ve yazarın uzun vadeli kazanım ekseninden yerleştirmeye çalıştığı anlayış ve davranış ilkelerini içselleştiriyorsunuz. Kendi adıma her ebeveynin kütüphanesinde olması gerektiğini düşündüğüm bir kitap. Sadece çocuklarımız için değil kendi yaşadığımız çocukluk için de bir hazine.
Dağınık Zihinler
Dağınık ZihinlerGabor Mate · Hep Kitap · 2022286 okunma
352 syf.
9/10 puan verdi
·
Beğendi
·
13 günde okudu
Bireysel sağlık sorunlarımızın, içinde yaşadığımız kültürle ve ilişkilerle olan bağlantısı, Gabor Mate'nin okuduğum üç kitabında da vurgulanıyor. Bu kitabında DEB'in oluşumunu hem fizyolojik açıdan, hem genetik açıdan inceliyor ve sorunun asıl kaynağının genlerden mi yoksa ilişki kaynaklı mı olduğu üzerine epey tatmin edici açıklamalarda bulunuyor. Kendi hayatından örneklerle... İyi okumalar.
Dağınık Zihinler
Dağınık ZihinlerGabor Mate · Hep Kitap · 2022286 okunma
Reklam
352 syf.
9/10 puan verdi
·
Beğendi
·
25 günde okudu
Gabor Maté, daha öncesinde okuduysanız yahut eğitimlerine, seminerlerine denk geldiyseniz bilirsiniz ki karşısındaki kitleye üstten bakmadan çok insani bir yerden nezaketle düşüncelerini iletir, hitabeti kuvvetli ve etkileyicidir. Bu kitapta da doktor kimliği ile okuyucuyu boğmadan hayatın içinden olacak bir şekilde dikkat eksikliği konusunu ele alıyor. Bu konuyu ele alırken hem DEB tanılı bir yetişkin hem çocukları bu tanıyı almış bir ebeveyn hem de bu konu ile çalışan bir doktor olarak deneyimleri ile birlikte alanda yapılmış bilimsel çalışma sonuçlarını harmanlayarak herkesin anlayabileceği bir dille sunuyor. Kitap ile yolumun kesişme öyküsü tamamen bende bu durum var mı ve yetişkinlerde deb nasıl anlaşılır merakımın tetiklenmesi ile gerçekleşti. Ama kitabı aldıktan sonra hemen okuyamadım. Aylarca rafta beklerken elim gitmedi okumak için. Alıp okuduğumda ise satırlar hep çok tanıdıktı. Kitap kimseye teşhis koymayacak fakat kitapta da çokça belirtildiği gibi kişi de(h)b olsun ya da olmasın ilişkiye, kabule, farkındalık haline ve kendiliğine hazır olmaya ihtiyacı var. Sevgi olduğunda, sevip, sevildiğimizde iyileşiyoruz. Dikkat eksikliği hakkında bilgi sahibi olmak isteyen herkesin rahatlıkla okuyabileceği bir kitap. Not: Aslında kitap 10 puanlık da çeviri bazen insanı duraksatıyor bu yüzden 9.
Dağınık Zihinler
Dağınık ZihinlerGabor Mate · Hep Kitap · 2022286 okunma
352 syf.
9/10 puan verdi
·
16 günde okudu
DEB ile ilgili bilgi içermesine rağmen en yalın haliyle görebiliyoruz ki gerek alan da çalışanların gerek eğitimcilerin gerek de tanı konulmuş kişiler ve yakınlarının rahatlıkla okuyabileceği bir kitap olmuş. Gabor Mate zaman zaman kendi hayatından da bilgiler paylasmış ve yaşanılanlara samimiyetini de katmış. Ben sürece yayarak zevkle okudum kesinlikle tavsiye ediyorum.
Dağınık Zihinler
Dağınık ZihinlerGabor Mate · Hep Kitap · 2022286 okunma
352 syf.
·
Puan vermedi
Kişisel özelliklerin çok baskın olduğu durumlarda, hikaye tadındaki genellemeleri çok sevmiyorum. Hemen hepimizin içinde kendimizden bir şeyler bulabileceği genellemeleri özellikle… Bu tür konularda daha bilimsel bir dili tercih ediyorum sanırım. Tabi insani bir bilimsel dil!!!
Dağınık Zihinler
Dağınık ZihinlerGabor Mate · Hep Kitap · 2022286 okunma
352 syf.
10/10 puan verdi
·
Beğendi
·
15 günde okudu
Lütfen herkes bu kitabı okuyabilir mi acaba?
Bu kitabı bana öneren her kimse ondan Allah razı olsun diyerek başlıyorum yazmaya… Dikkat eksikliği konusunda ne kadar ciddi sorunum olduğunu ve etrafımda ne kadar dikkat eksikliği bozukluğu olan insan olduğunu farkettim, üzülerek. Çocukluğumun buruk anılarına düşüp durdum sürekli… Kendime ne kadar haksızlık etmişim farketmeden, ne kadar incitmişim o küçük kızı… Farkında olmak ve farkına vardığın yaralarını(acısının nereden geldiğini bile unuttuğun üstelik) iyileştirecek gücü kendinde bulmak ne muazzam bi duygu! Çok uzattım lafı… Kitap hakkında diyebileceğim tek şey: lütfen okuyun ve sevdiğiniz ve de sevmediğiniz herkese okumaları için teşvik ediniz! İçinizdeki küçük çocuğa sarılabilir misiniz bir de rica etsem? Teşekkürler…
Dağınık Zihinler
Dağınık ZihinlerGabor Mate · Hep Kitap · 2022286 okunma
352 syf.
10/10 puan verdi
·
25 günde okudu
Ne söylesem eksik kalır diye hissettiğim bir kitabı incelemeye çalışacağım. Gabor Mate gayet anlaşılır bir dille DEB hastalığından bahsediyor. Ancak okuyan kişilerin kendilerine bir teşhis koymasından ziyade her insanın kıyısından ya da çok yakınından tanıdığı bazı sorunlardan bahsederek herkese hitap ediyor. Çünkü tek başına bu kitabı okuyarak kendimize teşhis koymak uygun olmayacaktır. Gabor Mate belki de kendi de bu teşhisle hemhal olduğu için çok şefkatli bir yerden konuyu anlatıp bazı önerilerde bulunuyor. Bu da okurken kişiyi bir çöküntüye sokmuyor. Zihni, fiziki dağınıklık ile mücadele eden kişilerin mutlaka okuması gerektiğini düşünüyorum.
Dağınık Zihinler
Dağınık ZihinlerGabor Mate · Hep Kitap · 2022286 okunma
352 syf.
10/10 puan verdi
Dağınık Zihinler
Kitabı otizm + dehb teşhisi olan oğlum için okudum eşim ve bende de yetişkin dehb olduğunu anladım.harika bir kitap ajandama 40 sayfaya yakın not aldım .tekrar tekrar bakıp iyice anlamak istiyorum.
Dağınık Zihinler
Dağınık ZihinlerGabor Mate · Hep Kitap · 2022286 okunma
352 syf.
·
Puan vermedi
Dehb tanısı konmuş yakını olan herkese tavsiye ederim , okuması kolay yaşaması zor, dağınık zihinlerin zihnine girip onları bir nebze anlamamız için yazılmış bir kitap...
Dağınık Zihinler
Dağınık ZihinlerGabor Mate · Hep Kitap · 2022286 okunma
100 öğeden 1 ile 10 arasındakiler gösteriliyor.