Duygusal Tükenmişlik
Nancy ColierDuygusal Tükenmişlik Gönderileri
Duygusal Tükenmişlik kitaplarını, Duygusal Tükenmişlik sözleri ve alıntılarını, Duygusal Tükenmişlik yazarlarını, Duygusal Tükenmişlik yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Duygularınız hiçbir yere gitmez; onları bastırabilirsiniz, onlardan kaçabilirsiniz, sessiz kalmaları için azarlayabilirsiniz veya geçici hazlarla uyuşmalarını sağlayabilirsiniz. Yine de orada olacaklar ve onları önemsemenizi bekleyeceklerdir.
Sayfa 137Kitabı okudu
Öfkenin altında her zaman acı vardır; öfke sessiz-veya sessizleştirilmiş- acınız için sesini yükseltir.
Sayfa 136Kitabı okudu
Zor şeyleri ortadan kaldırmak yerine onlara kabul ve şefkatle yaklaşmak, kişisel bakımın özüdür.
Sayfa 131Kitabı okudu
Zorluklarla karşılaştığımızda kendimizle ilişki kurma biçimimizden ötürü bitkin düşeriz.
Yorgunluğumuzun kaynağı yaşadıklarımız değildir. Daha ziyade, deneyimlediklerimize ve hissettiklerimize karşı takındığımız cezalandırıcı tutumdur.
Sayfa 128Kitabı okudu
Gerçek hayatta, kendinizle farklı bir şekilde bağ kurmayı öğrenene- ve bunun için istekli olana- kadar dünyayla da farklı bir şekilde bağ kuramazsınız. Kendiniz için içten bir saygı ve sevgi geliştirene kadar, kendinizi koruyup kendinizden taraf olmanız mümkün değildir.
Sayfa 124Kitabı okudu