Empati - Duygusal Zeka
Harvard Business ReviewEmpati - Duygusal Zeka Sözleri ve Alıntıları
Empati - Duygusal Zeka sözleri ve alıntılarını, Empati - Duygusal Zeka kitap alıntılarını, Empati - Duygusal Zeka en etkileyici cümleleri ve paragragları 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.“İnsanlar genellikle geçmişte yaşadıkları zorlu deneyimlerin onlara neler çektirdiğini doğru şekilde hatırlamakta başarılı değiller. Geçmiş deneyimin ne kadar acı verici, stresli ve yıkıcı olduğunu hatırlasak da bugünden bakınca yaşadıklarımızı hafife almaya daha yatkınız. Buna ‘empati boşluğu’ deniyor.”
Sayfa 62Kitabı okudu
Duygusal empati nedir?
Başkasının hissettiğini hissetme becerisidir.
Sayfa 10 - Optimist YayınlarıKitabı okudu
Kin beslemek, kalbe zararlıdır. Tansiyonunuz yükselir, nabzınız hızlanır. Bağışlayıcı olmaksa hem sizin hem de karşınızdakinin tansiyonunu düşürür. Yapılan araştırmalar bağışlayıcı olmanın hayattan daha fazla keyif almayı sağladığını, stresi ciddi oranda hafifleterek olumsuz duyguları yok ettiğini gösteriyor.
“İnsanlar genellikle geçmişte yaşadıkları zorlu deneyimlerin onlara neler çektirdiğini doğru şekilde hatırlamakta başarılı değiller. Geçmiş deneyimin ne kadar acı verici, stresli ve yıkıcı olduğunu hatırlasak da, bugünden bakınca yaşadıklarımızı hafife almaya daha yatkınız. Buna ‘empati boşluğu’ deniyor.
Sayfa 62
Siz de kendinizi iyi bir dinleyici olarak görenlerden misiniz:)
Yaptığımız çalışmalarda insanların iyi bir dinleyicide şu üç temel özelliği aradığını saptadık:
1. Karşısındaki konuşurken sözünü kesmemek
2. Yüz ifadesi ve sözlü tepkisiyle (hı-hı, hmm gibi) karşısındakini can kulağıyla dinlediğini belli etmek
3. Karşısındakinin söylediklerini kelimesi kelimesine tekrar edebilmek
Sayfa 37Kitabı okudu
Bilişsel empati nedir?
Başkasının bakış açısını anlama becerisidir.
Sayfa 10 - optimist yayınKitabı okudu