"Dipdiri atıl hayata,canlı ol.
Bir sabah da güne her zamankinden farklı başla.
Bir kahvaltıyı açık havada yap.
Bir hayvana yiyecek ver.
Bir çocuğu sev.
Bir çiçekle konuş.
Bir nehirle dertleş.
Hiç kullanmadığın bir yolu başka insanlar ve araçlar için temizle.
Bir fidan dik;bir ağaca yaslan.
Uçan kuşlarla konuş"