Düşüncelerimizle Bedeninizi Birleştirmenin Yolu

Farkındalığın Mucizesi

Thich Nhât Hanh

Öne Çıkan Farkındalığın Mucizesi Gönderileri

Öne Çıkan Farkındalığın Mucizesi kitaplarını, öne çıkan Farkındalığın Mucizesi sözleri ve alıntılarını, öne çıkan Farkındalığın Mucizesi yazarlarını, öne çıkan Farkındalığın Mucizesi yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Geçmiş denilen bitmiştir, gelecek denilen henüz gelmedi ve şimdiki zamanın da bir tutarlılığı yok.
Eğer bir bardak suya, bir avuç dolusu tuz atarsanız, o su içilmez olur. Ama bir avuç tuzu bir nehre atarsanız, insanlar hala o sudan içip, yemek pişirebilirler. Nehir kocamandır, kabullenme ve dönüştürme yetisi vardır. Kalbimiz küçükse, anlayışımız ve merhametimiz limitlidir, ve acı çekeriz. Diğer insanları ve hatalarını kabullenemeyiz ve değişmelerini bekleriz. Ancak kalbimiz büyüdüğünde, böyle şeyler bize acı çektirmez. Çok fazla anlayış gösterebiliriz ve diğer insanları kabulleniriz. Onları oldukları gibi kabullendiğimizde, değişim şansları da olur.
Reklam
"Ne zaman bir Usta dünyaya gelse, nehirlerdeki sular berrak­laşır ve bitkiler daha yeşil olur."
"Ölümün yüzüne bakmalıyız, onu tanımalı ve kabul etmeliyiz, tıpkı yaşama bakıp onu kabul ettiğimiz gibi."
"Unut­ma ki sadece tek bir önemli zaman vardır, o da şimdidir. Şimdiki an, üzerinde egemenliğimiz olan tek zamandır. En önemli kişi bir­likte olduğun, hemen karşında olan kişidir, zira gelecekte herhan­gi başka biriyle bir ilişkin olup olmayacağını kim bilebilir? En önemli iş yanı başında duran insanı mutlu etmektir, çünkü tek ba­şına bu, yaşamı arayıştır.”
Bulaşıkları yıkamanın iki yolu vardır. Birincisi, bulaşıkları temiz tabak bulunsun diye yıkamak, İkincisi, bulaşıkları, bulaşık yıkamış olmak için yıkamak” diye yanıtladım. Jim’in çok hoşuna gitti. “İkinci yolu seçerim, bulaşıkları, bulaşık yıkamak için yıkamayı” dedi. O andan itibaren Jim bulaşık yıkamayı öğrendi. “Sorumluluğu” bütün bir hafta boyunca ona devrettim. Bulaşıkları yıkarken bizi bekleyen bir fincan çayı düşünürsek ve böylelikle bu iş bir baş belasıymışçasına bulaşıkları bir an önce ortadan kaldırmak için acele edersek, o zaman biz “bulaşıkları, bulaşık yıkamak için” yıkamıyoruz demektir.
Reklam
Başarabilen biri var mı acaba?
"Her suçlama, her nefret yok oluncaya, şefkat ve sevgi temiz suyla dolu bir kuyu gibi içinizde yükselinceye dek meditasyon yapın."
Yapılan işler her ne ise, onları yavaşça ve kolaylıkla farkındalık içinde yapın. Hiçbir işi başınızdan savmak için yapmayın. Her işi bütün dikkatinizi vererek ve rahatlatıcı. Bir şekilde yapmak azminde olun
Aklınız ne zaman darmadağın hâle gelirse aklınızı yeniden denetlemenin bir aracı olarak nefesi kullanın.
Sayfa 22 - Nefese sahip çıkmak
İnsanlar genellikle su üzerinde veya havada yürümeyi mucize olarak görürler. Ama bence gerçek mucize suda ya da havada yürümek değil toprakta yürümektir. Her gün idrak dahi edemediğimiz bir mucizenin içindeyiz: Mavi bir gökyüzü, beyaz bulutlar, yeşil yapraklar, bir çocuğun meraklı gözleri, kendi gözlerimiz.Hepsi birer mucizedir..
Sayfa 20
137 öğeden 1 ile 10 arasındakiler gösteriliyor.