Farkındalık: Çılgın Bir Dünyada Huzur Bulmak İçin Pratik Bir Rehber
Mark WilliamsNewest Farkındalık: Çılgın Bir Dünyada Huzur Bulmak İçin Pratik Bir Rehber Quotes
You can find Newest Farkındalık: Çılgın Bir Dünyada Huzur Bulmak İçin Pratik Bir Rehber quotes, newest Farkındalık: Çılgın Bir Dünyada Huzur Bulmak İçin Pratik Bir Rehber book quotes, the most impressive sentences and paragraphs on 1000Kitap.
Elana Rosenbaum Şimdilik Buradayım kitabında şöyle diyor: "Bazen insanlar bana İyileştin mi diye soruyor. Bende, 'Neyim 'iyileştim mi?' diyorum. Sözlerini şöyle bitiriyor: "Yaşıyorum. İyiyim. Her an burada ve şimdi hazır bulunmak için kendime meydan okumayı sürdürüyorum. Peki ya siz?
Mutluluk, aynı şeylere her seferinde farklı bir gözle bakmaktır. Hayatı yalnızca şimdi, şu anda yaşarız. Yarın ve dün yalnızca bir düşünceden ibarettir.
Hayatı yalnızca şimdi, şu anda yaşarız. Yarın ve dün yalnızca bir düşünceden ibarettir.
Kaçınılmaz olanı kaderle ilişkilendirince değil, gerçekçi biçimde kabullenince sıkıntınızın bir kısmı hafifler.
Sayfa 163
.... düşüncelerimiz zihnimizin dedikoduları gibidir;doğru olabilirler ama olmayabilirler de.
Sayfa 146
Ne yazık ki, zihin dünyanın zihinsel bir modelini oluştururken çoğunlukla gerçek ile uydurma arasında bir ayrımı yapmakta çok zorlanır. Bu nedenle, dedikodular olağanüstü bir güce sahiptir ve yalnızca bireylerin değil toplumların dahi aklını çelebilir.
Sayfa 145
Biz nasılsak o şekilde görürüz
Bizler bir sahneyi, fotoğraf gibi ayrıntılarla değil bize verilen "gerçeklerden " yola çıkarak oluştururuz. Zihin ayrıntıları geliştirir onları değerlendirir, geçmiş deneyimler arasında bağlantı kurar ve onların gelecekte nasıl olması gerektiği üzerinde durarak bir anlam yükler. Bu olağanüstü karmaşık bir hokkabazlıktır. Ve bu süreç ne zaman bir dergi okusak, bir anıyı tazelesek, bir sohbete girişsek ya da geleceği düşünsek sürekli tekrarlanır. Sonuç olarak, zihinsel gözle bakılan olaylar insandan insana ve somut "gerçeklere " bağlı olarak son derece büyük farklılık gösterebilir: Biz dünyayı olduğu gibi değil, biz nasılsak o şekilde görürüz.
Sayfa 143
Apple'ın yönetim kurulu başkanı ve meditasyon meraklısı Steve Jobs kanser tanısı konulduktan sonra bunu öğrendi: "Kısa süre sonra öleceğimi bilmek hayatta en önemli seçimleri yapmamda büyük bir rol oynadı çünkü hemen her şey ( tüm beklentiler,gurur,küçük düşme ya da başarısız olma korkuları ) ölüm karşısında önemini yitiriyor ve geriye yalnızca gerçekten önemli olanlar kalıyor. "
Sayfa 126
Zihnin kaçınma sistemini en fazla tetikleyen ve yaklaşım sistemini körleştiren şey ise kendini kapana kısılmış hissetmektir.
Sayfa 124
Bir iş yaparkenki havanız çoğu kez yaptığınız iş kadar önemlidir.
Sayfa 123