Geçmişin Travmalarından Kurtulmak
Zeynep Dizmen HacıosmanoğluGeçmişin Travmalarından Kurtulmak Gönderileri
Geçmişin Travmalarından Kurtulmak kitaplarını, Geçmişin Travmalarından Kurtulmak sözleri ve alıntılarını, Geçmişin Travmalarından Kurtulmak yazarlarını, Geçmişin Travmalarından Kurtulmak yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.Ah bizi parmağında oynatan duygularımız…
…düşüncelerimizi ve davranışlarımızı şekillendirebiliriz fakat ne hissedeceğimizi ya da nasıl hissedeceğimizi kontrol edemeyiz.
Sayfa 208Kitabı okudu
Kendi ellerimizle inşa ettiğimiz dertlerimiz, kartopunun yuvarlanarak çığa dönüşmesi gibi nefesimizi kesen meseleler olarak önümüze çıkar. Çözüm, kaygıya yol açan duygu ve düşüncelerin kökenine inerek o ilk kar tanesinin nasıl birleştiğini anlamakla mümkün olur.
Sayfa 208Kitabı okudu
Kendimizi travmalardan sakınmak değil, yaşadığımız olaylara karşı güçlendirmek, olayları anlamlandırabilmek gerekir. Evet, bir olay yaşanabilir, ancak bu olayın üstünü örtmeden ne olduğuna, nasıl olduğuna, nerede yanlışlarımız nerede doğrularımız olduğuna, bize neler kazandırdığına bakmamız gerekir. Ancak bu sayede gelişme faktörünü oluşturabiliriz. Yani travmalar kaçınılmaz ise kendimizi ve çevremizi travmalara karşı daha güçlü hale getirebiliriz.
Sayfa 190Kitabı okudu
Ebeveynimiz kaderimizdir, ama hayatımızı nasıl yaşayacağımızı biz belirleriz.
Sayfa 180Kitabı okudu
Mevlana
“Allah der ki, ‘Kimi benden çok seversen onu senden alırım…’ Ve ekler: ‘Onsuz yaşayamam, deme, seni onsuz da yaşatırım.’ Ve mevsim geçer, gölge veren ağaçların dalları kurur, sabır taşar, canından saydığın yâr bile bir gün el olur, aklın şaşar. Dostun düşmana dönüşür, düşman kalkar dost olur, öyle garip bir dünya. Olmaz dediğin ne varsa hepsi olur… ‘Düşmem’ dersin düşersin. ‘Şaşmam’ dersin şaşarsın. En garibi de budur ya. ‘Öldüm’ der, yine de yaşarsın.”
Sayfa 173Kitabı okudu
Kendimizi şartlamamız gereken önemli düşünce, hiçbir kimse ve şey için “O olmadan yaşayamam” dememeyi öğrenmektir.
Sayfa 161Kitabı okudu
Neyin içinde olduğumuzu anlamak o kadar da kolay değildir. Bazen bir farkındalıkla, bazen acı bir yüzleşmeyle anlarız etrafımızda olup biteni.
Sayfa 155Kitabı okudu
Kefarete düşmek vicdanlı iştir. Bir insan zamanında yaptığı bir ayıbın,sebep olduğu bir günahın ve bir kötülüğün bedelini o olay geçmişte kalmasına rağmen içinde hala ödüyorsa, o kişi aslında güzel bir insandır. Hissettiği suçluluk onu üzmüş, içine dert olmuştur. Olmasa ne istemeden kefaretini öder, ne de aklı ileri gitse de ruhu geçmişte takılı kalırdı. Kişi kendini affedemeyip geçmişle yaşıyorsa da, gerçekte o suçu sahiplendiği için aslında temize çekilmiş iyi bir insan olduğuna dair umudu taşımalı.
Sayfa 153Kitabı okudu
…ne zaman cesaret gösterip yeni ufuklar keşfedecek gücü kendimizde buluruz, işte o zaman her şey çözümlenmeye başlar. Ancak kısırdöngülerimizi fark ettiğimizde yeni adımlar atmaya başlarız. İşte o zaman gerçek özgürlüğe ulaşırız.
Sayfa 151Kitabı okudu
İnsanı her zaman hiç deneyimlemediği tecrübe korkutur. İnsan uzak kalır, denemek için adım atamaz hale gelir; bu yüzden tanıdık olanı seçer.
Sayfa 151Kitabı okudu