Kitap, ergenlik dönemindeki gençlerle çalışan psikolog ve psikolojik danışmanlara hitap ediyor. Üçüncü dalga davranışÇı terapilerden biri olan "ACT" "Kabul ve Kararlılık Terapisi'nin ergenlere uyarlanmış halini içeriyor. Anlatımı ve sunduğu örnekler kitabın okunmasını, anlaşılmasını keyifli hale getirmiş. Yer yer tekrara düştüğünü düşündüm. Ama kavramları pekiştirmek adına yararlı da buldum bazı tekrarları.
Sonuç olarak genel anlamda sık sık başvuracağım bir kaynak olduğunu söyleyebilirim.
