Psikolojik Sırlar ve Teknikler

Herkesi İstediğiniz Gibi Değiştirin

David J. Lieberman

Herkesi İstediğiniz Gibi Değiştirin Gönderileri

Herkesi İstediğiniz Gibi Değiştirin kitaplarını, Herkesi İstediğiniz Gibi Değiştirin sözleri ve alıntılarını, Herkesi İstediğiniz Gibi Değiştirin yazarlarını, Herkesi İstediğiniz Gibi Değiştirin yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Daha bilgili ve daha zeki olduğunu her ortamda hissettirmen seni daha iyi bir insan yapmaz.
Boşanmış bir kadın mutsuzdur. Ondan yardım veya tavsiye isteyerek, sizin için bir şey yapmasını sağlayın. Odak noktasını kendinden alıp bir başkasına yönlendirmek, ruh halini düzenlemenin mükemmel bir yoludur. Psikolojik olarak işe yaramasının sebebi, kendisini üç farklı yoldan iyi hissettirmenizdir. İlk olarak, onun güvenilir ve dolayısıyla kendini daha iyi hissetmesini sağlarsınız. İkincisi, ona, kendine daha çok güvenmesine yardımcı olacak şekilde katkıda bulunma şansı tanırsınız. Başkalarına yardımcı olmak, kendimizi daha özgür ve önemli hissetmemizi sağlar ve kendimizi iyi hissetmek için bu özgürlük hissine ihtiyacımız vardır. Son olarak, odak noktasını kendi sorunlarından uzaklaştırırsınız. Kendini yiyip bitirmekle ne kadar az zaman kaybederse, olumsuzluğa yükleyeceği enerji o kadar az olacaktır.
Reklam
Kendimizi gözardı ettiğimizde, tıpkı bir başkası bizi gözardı ediyormuş gibi olur; elimizde olmadan kendimizi kötü hissederiz. Birini, "Kendimi, kendime zaman ve enerji harcayacak kadar seviyorum," diyen bir eylem yapmaya teşvik ederek, onun kendine değer vermesini ve dolayısıyla kendini daha iyi hissetmesini sağlarsınız.
Kendimi önemsiyorum," anlamında düşünmek ve davranmak, sağlığınız ve mutluluğunuz için önemlidir. Yalnızca günümüzü yaşadığımızda, bilinçaltımıza, "Yarın bana ne olacağı umrumda değil," mesajını göndeririz. Bu da duygusal olarak bize zarar verir.
Çoğu insan sürekli yardım etmeye çalıştığı insanı eleştirir. Ancak, pozitif davranış için yalnızca pozitif destek vermek ve kişi başarısız olduğunda hiçbir şey söylememek her zaman daha etkilidir. İyileşmenin temel bir unsuru, koşulsuz sevgi ya da uygun olduğunda sadece kabullenmektir. Karşınızdaki insan sizin onu koşulsuz sevdiğinizi ya da saygı duyduğunuzu bilmeli. Eski bir söz vardır; "Yürekten gelen yüreğe gider." Eğer gerçekten onun iyiliğini istiyorsanız, o da bunu algılayacaktır.
...bir insanın özsaygısı ne kadar yüksekse, önyargılarından vazgeçmesi de o kadar olasıdır. Yani, kendine güveni varsa, yanılabileceğini de bilir. Ruh hali, öz saygının gölgesidir. Eğer iyi bir ruh halindeysek, o an için kendimizden ve yaşamımızdan daha çok keyif alırız.
Reklam
22 öğeden 1 ile 10 arasındakiler gösteriliyor.