Kendimizi gözardı ettiğimizde, tıpkı bir başkası bizi gözardı ediyormuş gibi olur; elimizde olmadan kendimizi kötü hissederiz. Birini, "Kendimi, kendime zaman ve enerji harcayacak kadar seviyorum," diyen bir eylem yapmaya teşvik ederek, onun kendine değer vermesini ve dolayısıyla kendini daha iyi hissetmesini sağlarsınız.