How to Eat, Move and Be Healty! yorumları ve incelemelerini, How to Eat, Move and Be Healty! kitabı hakkındaki okur görüşlerini , How to Eat, Move and Be Healty! puanlarını 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.

Puan

910 üzerinden

2 Kişi · 1 İnceleme

Ufuk Yarışan

@HDHD·

7yıl

255 syf.

· Kitabı okudu

9/10 puan verdi

·

8 günde okudu

Bu kitap fitness dünyasında çok popüler bir kitap. Yazarı Amerikalı bir strongman olan Elliott Hulse'ın mentoru tarafından yazılmış. Ne yediğiniz, ne zaman yediğiniz, mantar ve parazitler, stress, sindirim, uyku ve fitnessdan bahseden bi sağlıklı yaşam rehberi denebilir.

How to Eat, Move and Be Healty!Paul Chek · C.H.E.K. Institute · 20041 okunma