Uyku Bozukluğu, Kaygı, Olumsuz Düşünce, Kaygı ve Stresle Baş Etme Yolları

Huzur

Linda Blair

Huzur Quotes

You can find Huzur quotes, Huzur book quotes, the most impressive sentences and paragraphs on 1000Kitap.
Gün içinde uyuyacağınız 20 dakikalık uykunun, gece uyuduğunuz bir uyku döngüsüne bedel olduğu söylenir.
Haftada sadece yarım saat için bile olsa, oyun oynamaya ayıracak vaktiniz olmalı.
Reklam
Kırılganlığınızın farkında olmak, kendinizi korumanızı sağlayacaktır.
Başarısızlık sahip olduğumuz en iyi öğretmendir.
Düzenli egzersiz yapmanın etkileri hemen açığa çıkmaz. Genellikle, yatağa girdiğinizde kendinizi artık ne kadar rahatlamış hissettiğinizi fark etmeniz altı hafta alır.
Reklam
Kendinizi tanıdığınız kadar kimse sizi tanıyamaz, bunu asla unutmayın.