İlişkilerde Bağımlılığa Son
Melody BeattieSözler ve Alıntılar
Duygusal güvensizlik ve ihtiyaç üzerine kurulmuş bir ilişki, zarar verici bir hale dönüşür.
" İsteğin emrim olur " bizim temamızdı.
" Senin sorunun benim sorunum " bizim baş lafımızdı.
Birçoğumuz sorumlu olduğumuz ve olmadığımız şeylerin ne olduğunu anlamıyor.
Bazılarımız diğer insanlara o kadar ihtiyaç duyar ki çok azla yetinir.
Alkolikler, alkole ve alkolikliklerine karşı güçsüzsüzlüklerini kabul edene kadar içkiyi bırakamazlar.
Kabullenmek en büyük ikilemdir ; ne olduğumuzu kabul etmeden olduğumuz şeyi değiştiremeyiz.
Eğer insanlar bizimle beraber olmak ya da sağlıklı davranmak istemiyorlarsa, bu bizim değerimizin yansıması değildir.
Eğer tamamen bırakamıyorsanız
“beklemeye almayı” deneyin.
Sakin olun.
Arkanıza yaslanın.
Şimdi derin bir nefes alın.
Ve kendinize odaklanın.