Gözden geçirilmiş ve İlaç Kılavuzu eklenmiş yeni basım! İşte size iyi bir haber ! Kendinizi kaygı, suçluluk, kötümserlik, erteleme, düşük özgüven saygısı ve depresyonun diğer `dipsiz kuyularından? ilaçsız kurtarabilirsiniz. İyi Hissetmek?te, psikiyatrist Dr. David D. Burns duygularınızı harekete geçirecek ve hayata daha olumlu bakmanızı sağlayacak, bilimsel olarak test edilmiş teknikler sunuyor. ? Duygudurumunuzdaki dalgalanmaların nedenlerini anlayın! ? Olumsuz fikirleri kafanızdan silip atın! ? Suçluluk duygunuzla başa çıkın! ? Sevgi ve onay bağımlılığınızın üstesinden gelin! ? Özgüveninizi arttırın! ? `Hiçbir şey yapmamak? ile baş edin! ? Depresyonun acı veren girdabından kurtulun!