İyi Hissetmek Gönderileri
İyi Hissetmek kitaplarını, İyi Hissetmek sözleri ve alıntılarını, İyi Hissetmek yazarlarını, İyi Hissetmek yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Yaşamda adaleti aramak için koşullanmışız ve bulamadığımızda, öfke, endişe ve hayal kırıklığı hissetmeye eğilimliylz
Haklılık bir algısal yorumlama, bir soyutlama, kendi kendine yaratılan bir kavramdır
"Haklılık" gözlemciye bağlıdır, ve biri için haklı gözüken şey diğerine haksız gözükebilir.
Haksızlık ya da adaletsizlik algısı, tamamen olmasa da çoğunlukla öfkenin en büyük nedenidir
insanlar da sizin gibi kontrol edilmeyi ve yönetilmeyi sevmezler.
Birine iyi davranırsam, o bunun kıymetini bilmelidir.
Öfke yaratan düşüncelerle ilgili diğer bir karakteristik çarpıtma zihin okumadır diğer kişinin neyi niçin yaptığını işinize gelecek biçim de yorumlarsınız. Bu hipotezler çoğu zaman yanlıştır, çünkü diğer kişinin gerçek düşüncelerini ve algılarını yansıtmazlar. Kızgınlığınız yüzünden, kendinize söylediğiniz şeyi test etmek aklınıza gelmez.
Değeriniz, ancak kendinizi aşağıya çekerseniz azalır. Gerçek çözüm, içinizdeki anlamsız konuşmalara bir son vermektir.
Bu dünyada özgüveninizi tehdit edecek güce sahip sadece tek bir kişi var o da sizsiniz.
Kendinizi iyi hissetseniz bile özgüveninizi bir başkasına iftira atmak suretiyle güçlendiremezsiniz.
Etiketleme, mutlaka, diğer kişiyi suçlama gereksinimi doğuracaktır.
Gerçekte, her canlı insan, olumlu, olumsuz ve nötr özellikleri olan karmaşık bir bileşimdir.
Bu dünyada bir yığın gerçek haksızlık ve zulüm var.
Acı gerçek şu ki, yaşadığınız her korkunç öfkenin her damlasını yaratan kendinizsiniz.
Duygularınızı dışa vurdukça kendinizi daha iyi hissedersiniz.