İyileştiren Tat/ T. Nhat HANH
Farkındalıkla beraber yemek yemenin bizi hayatla, dünyayla bağlantılı hale nasıl getirebileceğini ve yemek yemenin bir aydınlanma çalışmasına dönüştürülmesinin yollarını pratik bilgilerle anlatan güzel bir kitap.
(Yemek) Yeme şeklim gün boyu yaptığım her şeyi etkiler./Syf.14
Mutfaktaki sevgi ve uyumun enerjisi,
Günlük hayatta birçok besin tüketiyoruz ve bu besinlerin genellikle yalnızca lezzetli olması ile ilgileniyoruz. Bu kitap yediğimiz besinlerin altında yatan mirasa ve bu mirası bedenimize geçirirken az da olsa bir farkındalığa ulaşmamız gerekliliğine değiniyor. Bazı sayfalarda yazar tekrara düşse de okuduğumda yediklerim ve yeme şeklim hakkında sorgulama şansı elde ettim. Sizler de bir saatte bitecek bu kısa kitap ile uzun bir sorgulama yapabilirsiniz.
Çok güzeldi. İnsana öğüt veren bir kitaptı. Az sayfa olması ve kitaptaki yazıların az olması nedeniyle hemen bitirdim. Okumanızı öneririm. Okumazsanız birşey kaybetmezsiniz ama okursanız çok şey kazanırsınız. Ben bu tarz kitapları okumazdım ama okursam bana çok yararı olacağını gördüm. Bu tarz kitaplara daha çok zaman ayıracağım. Herkesin de okumasını öneririm. Hoşçakalın.
