Can sıkıntısı, Gönül darlığı, ibadetlerin noksanlığını haber vermektedir. Yani canı sıkılan, gönlü daralan insan, hemen kitap okumalı, alimlere sormalı ve noksan ibadetlerini tamamlayarak imanı kuvvetlendirmelidir. O zaman huzura kavuşur.
"Beyin İslami ilimler ister. Kalp, iman ve ibadet ister, zikir ister. Bunlar ihtiyaçlarını elde edemezlerse sana sıkıntı verir. Nasıl ki, aç adama yiyecek lazımsa manevi açlara da manevi gıdalar lazımdır."