Bilişsel Davranışçı Çözüm

Kaygı ve Endişe Çalışma Kitabı

David A. Clark

Newest Kaygı ve Endişe Çalışma Kitabı Quotes

You can find Newest Kaygı ve Endişe Çalışma Kitabı quotes, newest Kaygı ve Endişe Çalışma Kitabı book quotes, the most impressive sentences and paragraphs on 1000Kitap.
Daha çok endişe etmemeye çalıştıkça,Daha çok endişe edersiniz.
Ruminasyon: kaygılı bir şekilde tekrarlayan düşünce,takıntılı tasalanma.
Reklam
Ne hissettiğinizi değiştirmek için nasıl düşündüğünüzü değiştirin.
Sayfa 56
Eski bir Norveç atasözü der ki: “Deneyim en iyi öğretmendir, ama ücreti yüksektir.”
“Ne hissettiğinizi değiştirmek için nasıl düşündüğünüzü değiştirin.”
Nasıl düşündüğümüz nasıl hissettiğimizi etkiler, bu nedenle nasıl düşündüğümüzü değiştirmek nasıl hissettiğimizi değiştirebilir.
Reklam
173 öğeden 1 ile 10 arasındakiler gösteriliyor.