Kaygılanacak Ne Var
Yıldız BurkovikKaygılanacak Ne Var Quotes
You can find Kaygılanacak Ne Var quotes, Kaygılanacak Ne Var book quotes, the most impressive sentences and paragraphs on 1000Kitap.Sahi, kaygıyla baş etmek ne derece zor?
Kaygı; öyle bir sözcük ki sanki kaygan bir zeminde yürümeye çalışmak gibi. Her kayışta can acısı, her kayışta korku. Sürekli beklemek yeniden düşmeyi, ya bir gün kalkamazsam ya da kalkmayı artık istemezsem diye sürekli düşünmek yaşanan sancıyı. İnsan olan her daim yakalayabilir kaygıyı bir yerlerde ya da kaygı yakalar insanı herhangi bir yerde. Asla kaygı yaşamam derken öyle bir an gelir ki düşer insan dibine kadar kaygının, gider bazen dip sandığı yerin daha da dibine. Şaşırır kalır nereden çıktı bu diye. Yanar kavrulur kendi içinde, kimi zaman anlatır diğerlerine, paylaşır biteviye, kimi zaman da çeker içine sanki nefesmişçesine. Ama o nefes kendi içinde kaldıkça kokmaya başlar ve çürütür insanı içten içe. İşte o zaman başlar hastalık yavaş yavaş büyümeye.
Sayfa 13 - Timaş Yayınları
Bazen suçu başka şeylere veya kişiye yüklemek kolayımıza mı gelir?
Neden bulma mekanizması, gerçekleştirilememiş isteklerin getirdiği düş kırıklığını yumuşatmak amacıyla kullanılır. Hayal kırıklıkları ve endişeler, kişiyi hep bir neden bulmaya doğru götürür ama bazen nedenler sadece genetiktir ve "Neden bu genetik duruma maruz kaldım?" demek de kişiyi çok farklı noktalara taşıyabilir. "Neden doğdum, neden bu ailenin evladı oldum, neden başıma bunlar geldi..?" gibi bir düşünce silsilesi içine düşer kişi. Gerçekte yapmamız gereken, neden dünyaya geldiğimizi ve yaşama amacımızı bulmak ve hedefimize doğru gitmektir. Bu hedef her kişiye göre değişir.
Sayfa 47 - Timaş Yayınları
Sorumluluğu geçmişe dayandırarak hem değişim gibi güç bir işten, hem de değişimin getireceği riskten kaçınırsınız. Geçmişe dair suçluluk duyarak kendinizi paralize etmek, bugününüzde gelişmek gibi tehlike bir yolu seçmekten daha kolaydır.
İnsan olma çabası yolunda;
Öğretilenler, kişiyi ileriye de götürebilir, yerinde de dondurabilir, geriye de döndürebilir. Eğer tecrübeyle harmanlayıp doğru ve gerçek olanı birbirimizle paylaşabilirsek, gerektiğinde yaralarımızı sarabilirsek, kendi üzüntümüzde dahi bir başkasına yardımcı olmayı başarabilirsek işte o zaman gerçek insanızdır.
Sayfa 175 - Timaş Yayınları
"Arzu, o bitmeyen yarış,
Kara toprak sona varış,
Ömür dediğin bir karış,
Deli olmak işten değil...''
Kaygıda da, her türlü sıkıntıda da çözümler aslında ortadadır. Ancak çoğu zaman biyolojik bir bozulma nedeniyle ya da aşırı kaygının yarattığı korku nedeniyle çözümü göremeyiz. Bu nedenle zihnimizi doğru şekilde çalıştıramayız.
Sayfa 168Kitabı okudu
Beyniniz öyle bir alışkanlık edinmiş ki mutlu olmaktan korkar hale gelmişsiniz. Hani çok gülme, çok gülersen ağlarsın derler ya, aynen onun gibi biraz rahatladığımızda hemen kendimizi germeye başlıyoruz
Sayfa 74Kitabı okudu
Biyolojik yapımızla gerçekler çoğu kez sürtüştüğünden, çatışma ve endişe egonun, yani insanın kaçınılmaz çilesidir.
Sayfa 41Kitabı okudu