Kendini Sevdiğinde Ağırlıklarından Kurtulacaksın-Gerçek Diyet Öyküleri

Mehtap Yakut
“Kendini Sevdiğinde Ağırlıklarından Kurtulacaksın, kalbî bir diyet kitabı.” -Cem Mumcu Bildiğiniz tüm diyet kitaplarını unutun ve bambaşka bir deneyime hazır olun: Kendi diyet serüveninin ardından herkese yardımcı olmak amacıyla yola çıkan Diyetisyen Mehtap Yakut, danışanlarının zayıflama hikayeleriyle hem kendinize farklı bir açıdan bakmanızı sağlayacak hem de yaşadığımız toplumun şişman insanlara bakışını gözlerinizin önüne serecek. Bir akrabası tarafından yıllarca cinsel istismara uğradığı için vücudunu gizlemek isteyen ve çareyi kilo almakta bulan Deniz size tanıdık geldi mi? Fazla kiloları yüzünden insanların hedefi olacağını düşünüp kendini eve hapseden ve asla birinin ona aşık olmayacağını düşünen yalnız ve mutsuz Mehmet Ali’yi tanıdınız mı? Seks bağımlısı eşinin aşağılamalarına maruz kalıp defalarca kez ihanete uğrayan, acılarını unutmak için kendini yemek yemeye veren Şükran’ı biliyor musunuz? Hamilelik sırasında aldığı kilolar yüzünden evliliği boyunca zorbalığa uğrayan ve ‘çirkinliği’ yüzüne vurulan Yasemin’i hatırladınız mı? Eşinin hakaretleri yüzünden hırslanıp ondan intikam alabilmek için kilo vermek isteyen Mahmut’u hiç duydunuz mu? Peki ya hastalık nedeniyle şişen vücudu yüzünden hayal ettiği topuklu ayakkabıları bile giyemeyen Gamze’yi çıkarabildiniz mi? İş kazasında bacağını kaybeden ve mutsuzluğunu yemek tabaklarına gömdüğü için ihtiyacı olan protez bacağa kavuşamayan Ayşe’yi ya da hamilelikte aldığı kilolar bahane edilip kadınlığı yalnızca dış görünüşünden ibaretmiş gibi yansıtılan Mehtap'ı biliyor musunuz?  Evet, gayet iyi biliyorsunuz. Herhangi bir zaman diliminde ya yollarınız onlarla kesişti ya da bu isimlerden biri bizzat sizsiniz. Ve emin olun, bu yolda yalnız değilsiniz. Danışanlarıyla birlikte girdiği zayıflama yolculuğuna diyetisyen kimliğinin yanı sıra hamilelik döneminde aldığı fazla kiloları vermek için çabalayan bir kadın ve anne kimliğiyle de dahil olan Mehtap Yakut’un gerçek hayat hikayelerine dayanan bu sürükleyici kitabını soluksuz okuyacaksınız. İçerisindeki diyet ve detoks listeleriyle kimbilir belki siz de bambaşka bir yolculuğa adım atacaksınız.
Author:
Mehtap Yakut
Mehtap Yakut
Estimated Reading Time: 4 hrs. 18 min.Page Number: 152Publication Date: 2021Publisher: Okuyan Us Yayınları
ISBN: 9786257344111Country: TürkiyeLanguage: Türkçe

Comments and Reviews

See All
152 syf.
·
Not rated
Diyet kitaplarını okumama kararımı çiğneten bir kitap oldu . Cem Mumcuyu çok severim , çok sıkı takipçisiyim ; bu yüzden okuyanus kitaplarını da takip ediyorum . Bu kitap şu aralar fazlasıyla reklamı yapıldığından kanıma giren bir kitap oldu ve dün okudum , öncelikle kitap hem kısa hem çok akıcı bir kac saatte çok rahat bitirilecek bir kitap . Kitap beslenmeden ziyade ruhsal sorunların kilo kavramına etkisine değinmiş lakin fazlasıyla yüzeysel bir anlatımı var . Büyük sorunlar yaşayan ve hepsinin fazlasıyla kilo vermesi gereken ( 140 , 190 lı kilolar bile mevcut ) insanların bu hanımefendinin kliniğine geldikten sonra sihirli bir değnek gibi değişip birer irade timsali gibi diyet yapıp ideal kilolarına inmelerini açıkçası ben pek inandırıcı bulamadım . Kitapta fazlaca diyet listesi var , diyet listelerinin makul ve sürdürülebilir olmadığını tüm bilim camiası bas bas bağırıyor artık .Her şeye rağmen okunursa boşa okunmuş denmem , yarattığı soru işaretlerine ek insanın yüreğini rahatlatan bir yanı da var .
Kendini Sevdiğinde Ağırlıklarından Kurtulacaksın-Gerçek Diyet Öyküleri
Kendini Sevdiğinde Ağırlıklarından Kurtulacaksın-Gerçek Diyet ÖyküleriMehtap Yakut · Okuyan Us Yayınları · 202116 okunma
Reklam
152 syf.
·
Not rated
kilo vermek ile ilgili yazıları okumaktan çok hoşlanıyorum. Dyt Mehtap Yakut benim diyetisyenim değil ama kendisini severek takip ediyorum hem instagramda hem youtube da. Kendisinin kitabı çıktı alıp okumak istedim. İçerisinde hem kendisinin hem danışanlarının hayat hikayeleri var. Bir diyetisyenin birçok kişiye nasıl ışık olduğunu da okumuş oluyoruz. Kilo vermek ve örnek listelere ulaşmak için kitabı satın alıp, diyetisyenle iletişime geçebilirsiniz.
Kendini Sevdiğinde Ağırlıklarından Kurtulacaksın-Gerçek Diyet Öyküleri
Kendini Sevdiğinde Ağırlıklarından Kurtulacaksın-Gerçek Diyet ÖyküleriMehtap Yakut · Okuyan Us Yayınları · 202116 okunma
100 öğeden 1 ile 10 arasındakiler gösteriliyor.