Kuantum Beslenme

Ayşegül Çoruhlu

En Eski Kuantum Beslenme Gönderileri

En Eski Kuantum Beslenme kitaplarını, en eski Kuantum Beslenme sözleri ve alıntılarını, en eski Kuantum Beslenme yazarlarını, en eski Kuantum Beslenme yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Sağlıklı hücre nasıl olur? 1. Kural: Zarlar sağlıklı olmalı. 2. Kural: Antioksidan mekanizması iyi çalışmalıdır. 3. Kural: Hücre kendini tamir edebilmeli. 4. Kural: Hücre gerekirse bütünün hayrına kendini feda edebilmeli.( Apoptazis, otofaji)
Hastalıklar bir gecede yoktan yere varolmaz. Doğaya karşı işlediğimiz günbegün artan günahlarımızın sonunda bize bedel ödetirler. Yeterince günah birikirse hastalıklar görünür hale gelir. Doğaya karşı işlediğimiz ilk günah onunla teması kesmemizdir.
Reklam
200 syf.
9/10 puan verdi
·
Beğendi
·
4 günde okudu
Dr. Ayşegül Çoruhlu'nun sağlık ve beslenme üzerine dört kitabı var şu an ve ben bilinçsiz bir şekilde üçüncü kitabından okumaya giriş yaptım. Peki pişman mıyım? Hayır. Yazar önceki kitaplarımda bu konudan bahsettim diyip geçmemiş. En ince ayrıntısına kadar tekrar değinip konuyu öyle bağlamış kitabın çoğu yerinde. Biyoloji seviyorsanız vücudunuzda neler olup bittiğini öğrenmek ve sağlığınızı koruyup gençliğin sırrını çözmek istiyorsanız şiddetle tavsiye edeceğim bir kitap. Hücre nedir, mitokondri ne işe yarar, serbest radikaller nasıl oluşup ne yaparsak çoğalır, vücutta hangi hormon ne görev yapar, öğrendiğim konulardan sadece küçük bir kısmı. Mide bağırsak sistemimize nasıl yardım edeceğimizi tane tane anlatan yazar mitokondrini korumadığın zaman başına gelebilecek hastalıkları da çok güzel bir şekilde açıklamış. Karaciğerimizi korup işini yapmasını kolaylaştırmak için neler yememiz gerektiğini de özenle anlatmış. Bunlarla kalmayıp kitabın en sonunda kitabın içindeki bilgilerle uyumlu verdiği yemek tarifleri beni kitapta en etkileyen nokta oldu kesinlikle. Şu diyeti bu diyeti diyenlere karşı akşam yemeğini 17 de kes işlenmiş paketli gıdadan uzak dur ve mitokondrini koruyarak beslen güneş ışığını hayatından eksik etme diyen yazarın diğer kitaplarını merak ediyorum.
Kuantum Beslenme
Kuantum BeslenmeAyşegül Çoruhlu · Doğan Yayınları · 2019186 okunma
Yaşı yıllarla değil mitokondrilerimizdeki serbest radikal sızıntısı miktarı ile ölçmeliyiz.
Bu yüzden beyni gelişmemiş ve az oksijen kullanan primatlarda oksijen kaslara gider.Beyinleri küçük olduğu halde gövdeleri ve kasları gelişir.
Vitamin T
Hastalıklar bir gecede var yoktan yere var olmazlar. Doğaya karşı işlediğimiz günbegün artan günahlarımızın sonunda bize bedel ödetirler. Yeterince günah birikirse hastalıklar görünür hale gelir. Doğaya karşı işlediğimiz ilk günah onunla teması kesmemizdir
Sayfa 129 - Vitamin TKitabı okudu
Reklam
76 öğeden 1 ile 10 arasındakiler gösteriliyor.