Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol

Kuantum Beslenme

Ayşegül Çoruhlu
Hastalıkları ve yaşlanmayı unutun! Bu kitapta okuyacağınız konular: • İnsanın ölümsüzlük arayışı • 140 adet yaş günü mumunuz var mı? • Kuantum biyoloji• Mitokondriler ve enerji • Serbest radikaller ve antioksidanlar • Her hastalık aynı sebeple başlar: Mitokondrilerin bozulması • Sonsuz yaşama giden yolda mucize sır: Bitkiler • Beslenmede yükselen değer: Yağlar • Hayvansal besinler tamamen kesilmeli mi? • Oksijen ve beslenme• Elektromanyetik kirlenmeden korunma • Bioritmin önemi ve uyku• Detoks ve toksin atımını destekleme • Mitokondrileri şarj etmek • Aşkın kimyası • Sağlıklı ve uzun bir yaşam için örnek tarifler Aging – İnsülin Rezistansı – Hipoglisemi – Tip 2 Diyabet –Alzheimer – Polikistik Over – Spastik Kolon Hastalığı – Mikrobiyota – Enflamasyon ve Enflam-Aging – Cildin Yaşlanması ve Glikasyon – Bel Bölgesinde Yağlanma – Fibromiyalji - Sebepsiz Kas Ağrıları – Kronik Yorgunluk - Kanser Yazar Hakkında:Dr. Ayşegül Çoruhlu, 4 Temmuz 1969’da doğdu. Orta öğrenimini İzmir’de tamamladı. 1994’te İstanbul Tıp Fakültesi’nden mezun oldu. Şişli Etfal Hastanesi’nde biyokimya uzmanlığı ihtisasını tamamlarken Boğaziçi Üniversitesi Biyomedikal Mühendisliği master programına devam etti. 2000 yılında Amerikan Hastanesi’nde biyokimya uzmanı olarak çalışmaya başladı. Daha sonra İntermed Polikliniği laboratuvar şefi olarak görevine devam etti. Bu görevde kaldığı yıllar içinde koruyucu hekimlik konseptine uygun check-up programları hazırladı. Antioksidan, gıda duyarlılığı, kişiye özel hormon ve genetik testleri gibi ileri antiaging yaklaşımlarını ilk uygulayanlardan oldu. Vitamin ve mineral desteği kullanımı konusunda uzun süre eczacı ve doktorlara seminerler verdi. Amerika ve Avrupa anti-aging derneklerine üyedir. Alkali Diyet, Tokuz ama Açız ve Kuantum Bes¬lenme kitaplarının yazarıdır. Çoruhlu, kurumsal şirketlere “Alkali Yaşam” seminerleri vermektedir.
Yazar:
Ayşegül Çoruhlu
Ayşegül Çoruhlu
Tahmini Okuma Süresi: 5 sa. 40 dk.Sayfa Sayısı: 200Basım Tarihi: Mayıs 2019Yayınevi: Doğan Yayınları
ISBN: 9786050958973Ülke: TürkiyeDil: TürkçeFormat: Karton kapak

Yorumlar ve İncelemeler

Tümünü Gör
200 syf.
10/10 puan verdi
yağlarin zararlı olduğunu düşünenlerden iseniz mutlaka okuyun.Beslenmenin protein, yağ, karbonhidrat,vitamin, mineral den ibaretten olduğunu düşünen ben ;elektron ve proton boyutuna indikçe dengenin uyumun mucizesini kavradım tek.kelimeyle.her kitaplık da olması gereken bir kitap.
Kuantum Beslenme
Kuantum BeslenmeAyşegül Çoruhlu · Doğan Yayınları · 2019185 okunma
Reklam
200 syf.
9/10 puan verdi
·
Beğendi
·
4 günde okudu
Dr. Ayşegül Çoruhlu'nun sağlık ve beslenme üzerine dört kitabı var şu an ve ben bilinçsiz bir şekilde üçüncü kitabından okumaya giriş yaptım. Peki pişman mıyım? Hayır. Yazar önceki kitaplarımda bu konudan bahsettim diyip geçmemiş. En ince ayrıntısına kadar tekrar değinip konuyu öyle bağlamış kitabın çoğu yerinde. Biyoloji seviyorsanız vücudunuzda neler olup bittiğini öğrenmek ve sağlığınızı koruyup gençliğin sırrını çözmek istiyorsanız şiddetle tavsiye edeceğim bir kitap. Hücre nedir, mitokondri ne işe yarar, serbest radikaller nasıl oluşup ne yaparsak çoğalır, vücutta hangi hormon ne görev yapar, öğrendiğim konulardan sadece küçük bir kısmı. Mide bağırsak sistemimize nasıl yardım edeceğimizi tane tane anlatan yazar mitokondrini korumadığın zaman başına gelebilecek hastalıkları da çok güzel bir şekilde açıklamış. Karaciğerimizi korup işini yapmasını kolaylaştırmak için neler yememiz gerektiğini de özenle anlatmış. Bunlarla kalmayıp kitabın en sonunda kitabın içindeki bilgilerle uyumlu verdiği yemek tarifleri beni kitapta en etkileyen nokta oldu kesinlikle. Şu diyeti bu diyeti diyenlere karşı akşam yemeğini 17 de kes işlenmiş paketli gıdadan uzak dur ve mitokondrini koruyarak beslen güneş ışığını hayatından eksik etme diyen yazarın diğer kitaplarını merak ediyorum.
Kuantum Beslenme
Kuantum BeslenmeAyşegül Çoruhlu · Doğan Yayınları · 2019185 okunma
200 syf.
·
Puan vermedi
Hastalıkları ve yaşlanmayı unutun!Bu kitapta okuyacağınız konular: • İnsanın ölümsüzlük arayışı • 140 adet yaş günü mumunuz var mı? • Kuantum biyoloji• Mitokondriler ve enerji • Serbest radikaller ve antioksidanlar • Her hastalık aynı sebeple başlar: Mitokondrilerin bozulması • Sonsuz yaşama giden yolda mucize sır: Bitkiler • Beslenmede yükselen değer: Yağlar • Hayvansal besinler tamamen kesilmeli mi? • Oksijen ve beslenme• Elektromanyetik kirlenmeden korunma • Bioritmin önemi ve uyku• Detoks ve toksin atımını destekleme • Mitokondrileri şarj etmek • Aşkın kimyası • Sağlıklı ve uzun bir yaşam için örnek tarifler Aging – İnsülin Rezistansı – Hipoglisemi – Tip 2 Diyabet – Alzheimer – Polikistik Over – Spastik Kolon Hastalığı – Mikrobiyota – Enflamasyon ve Enflam-Aging – Cildin Yaşlanması ve Glikasyon – Bel Bölgesinde Yağlanma – Fibromiyalji - Sebepsiz Kas Ağrıları – Kronik Yorgunluk - Kanser
Kuantum Beslenme
Kuantum BeslenmeAyşegül Çoruhlu · Doğan Yayınları · 2019185 okunma
200 syf.
8/10 puan verdi
·
Beğendi
Sağlıklı beslenme konusuna ilgi duymaya başladım yediklerimizin çoğunun zehir olduğunu öğrendiğimden beri. Bu kitap da çok ilginç. Bilimsel yöntemlerle kuantum beslenmeyi anlatıyor. Çok keyifli bir kitap. İyi okumalar var olun. James Bedwıtt ölümsüzlük bulunursa diye kendini donduran ilk insanmış Bunun gibi pek ilginç bilgi var içinde
Kuantum Beslenme
Kuantum BeslenmeAyşegül Çoruhlu · Doğan Yayınları · 2019185 okunma
Reklam
200 syf.
6/10 puan verdi
·
18 günde okudu
Kitap sağlık ile ilgili çok güzel ve önemli bilgiler veriyor bu yönü çok hoşuma gitti. Mitokondrinin çalışma durumundan vücudumuza olan faydaları ile alakalı güzel ve bilimsel ifadeler yer alıyor. Sadece şuna takıldım kitapta yazar sürekli evrim teorisine örnek verip insanların bugüne ulaşmasını evrim teorisine bağlıyor. Bu kısım bana manasız geldi. Evrim teorisini anlatmak istiyorsa bununla ilgili başka kitap yazabilir. Araya zorla sıkıştırmak bunu empoze etmek manasız geliyor.
Kuantum Beslenme
Kuantum BeslenmeAyşegül Çoruhlu · Doğan Yayınları · 2019185 okunma
200 syf.
10/10 puan verdi
·
Beğendi
Elektronlarını sevenler ve koruyanlar derneği
Ayağı toprağa basmaktan sevdiğimiz birine sarılmaya, taze meyve-sebze yemekten meditasyon yapmaya kadar bize iyi gelen her şeyin vücudumuz elektrik akımıyla olan ilgisinin anlatıldığı bu kitapta elektronlarımızı sevmeyi ve korumayı öğreneceğiz:) Keşke bunları 10 sene önce biliyor olsaydım demeden edemiyorum.
Kuantum Beslenme
Kuantum BeslenmeAyşegül Çoruhlu · Doğan Yayınları · 2019185 okunma
200 syf.
·
Puan vermedi
·
3 günde okudu
Ayşegül Çoruhlu'nun Alkali Diyet, Tokuz Ama Açız, Sirkadiyen Beslenme kitaplarını okumuştum. Bu kitabında da benzer bilgilerin tekrarını gördüm. Bir doktor gözüyle okuduğumda, aslına bakarsanız klasik biyokimya bilgileri veriyor. Bunun yanısıra literatür takibi de yapan bir hekim kendisi. Tabi her ne kadar literatürü takip de etseniz her bilginin karşıt görüşünü doğrulayan çalışmalar bulmak da mümkündür. Bazı besinler hep tartışmalı olmaya devam etmiştir. Yumurta, tereyağı, kırmızı et... Son zamanlarda veganlık akımı da çok popüler ve bununla ilgili de yayınlar da var. Bu kitabında diğer 3 kitabındaki bilgilerin tekrarını okumuş gibi hissetsem de yeni çıkan kitabı "Her Yönüyle Bağışıklık"ı da en kısa zamanda alıp okumayı düşünüyorum.
Kuantum Beslenme
Kuantum BeslenmeAyşegül Çoruhlu · Doğan Yayınları · 2019185 okunma
200 syf.
·
Puan vermedi
Bu kitapta okuyacağınız konular:    • İnsanın ölümsüzlük arayışı  • 140 adet yaş günü mumunuz var mı?  • Kuantum biyoloji • Mitokondriler ve enerji  • Serbest radikaller ve antioksidanlar  • Her hastalık aynı sebeple başlar: Mitokondrilerin bozulması  • Sonsuz yaşama giden  ... ... ...
Kuantum Beslenme
Kuantum BeslenmeAyşegül Çoruhlu · Doğan Yayınları · 2019185 okunma
Reklam
200 syf.
6/10 puan verdi
·
Beğendi
·
37 günde okudu
Beslenme üzerine yıllardır çalışmalar yapan yazarın son kitabı sağlıklı, doğru beslenme üzerine yeni bilgilerle kaleme alınmış ve bu konuda güvenilir kaynak arayan okurların ilgisine sunulmuş. Beslenme hakkında kaynak arıyorsanız yazara ve kitaplarına baş vurmayı düşünebilirsiniz.
Kuantum Beslenme
Kuantum BeslenmeAyşegül Çoruhlu · Doğan Yayınları · 2019185 okunma
200 syf.
9/10 puan verdi
Japonların Uzun Yaşam Sırları kitabından sonra Ayşegül Çoruhlu kitaplarına başladım ve bu iki doktora. Hayat düzenimi alt üst etti. Ben abur cubur seven bir insanın. Kilom rahatsız edince de biraz kendimce kalori kısıtlaması yapıp sık sık kendşme kaçamak izni veriyordum. Ama bu iki yazar yüzünden içime sinerek hiç bir abur cuburu yiyemiyorum. Çünkü yemeğin keyiften ötesinde bir anlamı olduğunu keşfettim. Ne yersek o oluyoruz, o genetiğinde ile oynanmış, katkı maddeleri ve şuruplarla doldurulmuş yiyecekleri yedikçe hem geleceğimden hem sağlığımdan çaldığını öğrendiğimden beri. İçimde yaşlanınca sürünme korkusu oluştu. Mecburen dikkatli beslenmeye çalışıyorum. Çevremdekiler biraz zorluyorlar ama ben kazanacağım diye umuyorum .
Kuantum Beslenme
Kuantum BeslenmeAyşegül Çoruhlu · Doğan Yayınları · 2019185 okunma
·
Puan vermedi
140 yaşına kadar yaşamak...
İnsan bu kitabı okumadan önce gerçekten çöplerle besleniyormuş. Ayşegül Çoruhlu hastalıkların sebebini herkesin anlayabileceği bir şekilde somutlaştırarak yazmış. Niye hastalandığımızı, hastalıklardan nasıl korunmamız gerektiğini daha iyi anlıyoruz. Sağlıklı bir yaşam sürmek isteyen herkesin mutlaka okuması gereken bir kitap.
Kuantum Beslenme
Kuantum BeslenmeAyşegül Çoruhlu · Doğan Yayınları · 2019185 okunma
100 öğeden 1 ile 10 arasındakiler gösteriliyor.