Mükemmeliyetçiliğin Psikopatolojisi ve Mücadele Stratejileri
Kusursuz İnsanlar Nasıl Tedavi Edilir?
M. Fatih ŞirazKusursuz İnsanlar Nasıl Tedavi Edilir? Posts
You can find Kusursuz İnsanlar Nasıl Tedavi Edilir? books, Kusursuz İnsanlar Nasıl Tedavi Edilir? quotes and quotes, Kusursuz İnsanlar Nasıl Tedavi Edilir? authors, Kusursuz İnsanlar Nasıl Tedavi Edilir? reviews and reviews on 1000Kitap.İhtiyaçların çok ötesine geçen tüketim çılgınlığına kapılmadan sadece ihtiyaçlarımıza odaklanmak hem ruhsal hem de fiziksel sağlığımızı korumak için bir zorunluluktur.
Kesinlikle..
İnsanlar hırsları ile kendilerini tüketirken kaybettiklerinin farkına bir türlü varamıyorlar.
Hata yapmaktan korktuğumuz zamanlarda kendinize şu iki soruyu sorun:
Yaptığım hata benim ya da diğerlerinin ciddi sorunlar yaşamasına sebep oluyor mu?
Bu hata telafi edilebilir mi?
ilk soruya Cevabınız hayır ikincisine de evetse büyük olasılıkla yaşadığınız korku gerçeği yansıtmamaktadır, gerçeği yansıtmayan korkularla en etkin mücadele onlarla yüzleşmek ve ısrarla uğraşmaktan geçer.
Günümüzde de korkular doğru zamanda ve yerinde aktive olduğunda bizi koruma özelliğine sahiptir.
Ön plana çıkan duygular kişilik özelliklerini etkilemekte ve gelişme yön vermektedir.
Önemli olan bu duyguların varlığından haberdar olmakla olumsuz olanları yok saymadan uygun ve işlevsel hale dönüştürerek ifade etmek ya da kontrol altında tutmaktır.
Hatalı olmak dünyanın sonu anlamına gelmez.