Kuvvetle Ayağa Kalkmak
Brene BrownQuotes
Duygusal acının üzerini alkol, uyuşturucu, yemek, seks, ilişkiler, para, iş, birinin bakımını üstlenmek, kumar, yasak ilişkiler, din, kaos, alışveriş, planlama, mükemmeliyetçilik, sürekli değişim ve internet gibi birçok şeyle kapatabiliriz.
Sayfa 89Kitabı okudu
Ama şair Mizuta Masahide'nin dediği gibi:
Ahır yandı
Ve ben artık
Ayı görebiliyorum
Acıyı bir daha yüzeye çıkamayacağı kadar derinlere ittiğimizi sanırız ama birden, görünüşte masum bir yorum öfke krizi geçirmemize ya da göz yaşlarına boğulmamıza sebep olur.
Sayfa 86
Hislerimizi inkar etmemizin sebeplerinden biri duygusal olarak havada kalma korkusudur.
Sayfa 91Kitabı okudu
Kalbi kırıklar aramızdaki en cesur kişilerdir; onlar sevmeye cesaret ettiler.