By Number of Pages Mindfulness - Şimdi ve Burada Quotes
You can find By Number Of Pages Mindfulness - Şimdi ve Burada quotes, by number of pages Mindfulness - Şimdi ve Burada book quotes, the most impressive sentences and paragraphs on 1000Kitap.
Mindfulness
İyi hissetmek, hafiflemek, huzuru bulmak ulaşılacak bir hedef veya son nokta değil ; düzlükleri, eğimleri, baharları, yazları, kışları, çakıl taşları, manzaraları, savaşları ve barışları olan uzun bir serüvendir. Bu serüvende ne olduğu kadar bizim tüm bu deneyimleri nasıl karşıladığımız, nasıl algıladığımız da önemlidir.
Sayfa 9Kitabı okudu
Aslında “ herkes aydınlanmak istiyor ama kimse değişmek istemiyor.”
Sayfa 9
İnsanları rahatsız eden şey buna neden olan olaylar değil, onlar hakkındaki düşünceleridir.<Epictetus>
Sayfa 13
İnsanlar hayvanlardan farklı olarak zamanlarının büyük bir kısmını çevrelerinde o anda orada olmayan ya da olma olasılığı bile olmayan veya şu anda burada olmasada geçmişte olup bitmiş olayları düşünmekle geçiriyor.
Sayfa 14Kitabı okudu
An içinde yaşamak ile an'ı yaşamak farklıdır. An için yaşamak (hedonizm) yani daha hazza ve mutluluğa yönelimli olmak anın içindeki sadece hoşumuza giden ve bizi mutlu eden şeyleri alıp, hoşumuza gitmeyenleri görmeme eğiliminde olmamızdır. Bizi belki de zaman zaman şuanı fark etmekten şu anda olmaktan alıkoyan şey geçmiş ve gelecek ile ilgili düşüncelerimiz gibi şu anın çok da hoşumuza gitmeyen bir an olması olabilir. Bilinçli farkındalık yaşama dair olan her şeyi, hoşunuza giden ve gitmeyen her ne varsa onu şu anda olduğu gibi yaşayabilmektir.
Sayfa 15Kitabı okudu
Yaşamda acı ve mutluluk, neşe ve keder bir aradadır ve bunu göz ardı etmek mümkün değildir.
Sayfa 18