Mükemmeliyetçi Kişilik
Zehra ErolMükemmeliyetçi Kişilik Gönderileri
Mükemmeliyetçi Kişilik kitaplarını, Mükemmeliyetçi Kişilik sözleri ve alıntılarını, Mükemmeliyetçi Kişilik yazarlarını, Mükemmeliyetçi Kişilik yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
İnsanın iç dünyasında huzurlu olabilmesi için, kendisi hakkında olumsuz iç konuşmalardan kaçınması gerekir.
Sayfa 138Kitabı okudu
Mükemmeliyetçi kişiler genelde baskıcı ve eleştirel tutumları olan ailelerden geldikleri için çocukluk dönemlerinde yeterli onay ve takdirle karşılaşmamışlardır. Bu nedenle dışarıdan bir övgü geldiğinde nasıl tepki vereceklerini bilemezler.
Sayfa 136Kitabı okudu
Kişinin kendine öfke duyması farkındalık kazanmasını engelleyebilir.
Sayfa 135Kitabı okudu
Problemlere gösterilen tepkiler, kişinin kendisini tanımasına fırsat verir. İnsanı üzen, öfkelendiren durumlar, aynı zamanda kendini geliştirmek için çok değerli fırsatlar sunar. Sorunlar fark edilip onlarla baş edebilmek için gerekli çözümler üretildikçe olgunlaşma süreci devam eder.
Sayfa 135Kitabı okudu
Gerçekçi olmayan limitlerden geriye kalan, hayal kırıklıkları, üzüntü ve kızgınlıklardır.
Sayfa 134Kitabı okudu
Oysa yaşamımızda bizim dışımızdaki faktörlerin de etkili olabildiğini görebilmek, başarısızlığı kabul etmenin ilk adımıdır.
Sayfa 132Kitabı okudu
İdeal olanla "var olan" arasındaki makasın açılması, depresiflik belirtilerinin oluşmasına zemin hazırlar.
Sayfa 126Kitabı okudu
Mükemmeliyetçi kişinin başkalarının davranışlarıyla ilgili düşüncelerine genellikle öfke eşlik ederken, kendisiyle ilgili düşüncelerinde anksiyete, depresyon ve yetersizlik hislerinin etkisi vardır.
Sayfa 125Kitabı okudu
Mükemmeliyetçi kişiler için en ufak bir sorun, büyük bir stres kaynağıdır.
Sayfa 119Kitabı okudu