Canlı olmanın doğal bir sonucu olarak gerçekleştirdiğimiz beslenme olayının aslında salt beslenme olarak değil, kültür, sağlık, siyasi yapı gibi pek çok konu hakkında bilgi verdiğini ve geçiştirilecek bir şey olmadığını gösteriyor kitap. Ve bunu hem bilimsel kaynaklardan yararlanarak hem de Kuran ve sünnet ışığında konuyu ele alarak yapıyor. Geçmişteki ve günümüzdeki besinleri, nitelik, nicelik olarak kıyaslıyor, eskiye göre daha çok tükettiğimiz halde açlık hissimizin bitmemesinden bahsediyor. Yeme içmenin sünnete uygun olarak nasıl olması gerektiğini anlatıyor, örneklendiriyor, beslenme biçimi ve nüfus ilişkisinden bahsediyor. Daha sonra sahabelerin hayatlarından kesitler sunuyor.
