Mutluluk Atölyesi sözleri ve alıntılarını, Mutluluk Atölyesi kitap alıntılarını, Mutluluk Atölyesi en etkileyici cümleleri ve paragragları 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Siz değerli olduğunuza ve sevilmeyi hak ettiğinize inanmadığınızda "çekim yasası" gereği karşınıza bu inancınızı destekleyecek kişiler çıkacaktır. Bilinçaltınızdaki olumsuz inançlarınızdan kurtulmadığınız sürece ilişkilerinizdeki sorunları tekrar tekrar yaşarsınız.
Affetmek, aslında tek düşmanımızın kendi içimizde olduğunu, dışarıda ne affedilmesi gereken bir düşman, ne de bize zarar verebilecek bir kötülük olduğunu kavramaktır.
Affetmek, biz izin verdiğimiz için başkalarının bizi üzüp, kırıp, acı çektirebileceğini fark etmek, başımıza gelenlerdeki sorumluluğumuzu üzerimize almaktır.
Affetmek, hayata karşı daha doğru bir bakış açısı geliştirmektir çünkü kin, nefret, kızgınlık, gözlüklerimizin camını kirletmiştir. Affetmek, gözlüklerimizin camını yıkayıp gerçekleri çok daha net görebilmektir. Ruhumuzu ağır yükler taşımaktan kurtararak kendimize iyilik yapmaktır.
Affetmek, kendinizi özgürleştirmektir. Öfkenin, nefretin tutsaklığından özgürleşerek hayatın neşesini yeniden duymaya başlamaktır. Aradaki perdeyi kaldırıp ruhumuzla yeniden iletişime geçmektir. Bilinçaltımızla daha sıcak bir ilişki kurmak, kendimize dostça yaklaşmaktır.
"Kızgın kelimeler beyinden alarm mesajları gönderiyor ve frontal loblarda bulunan mantık ve akıl yürütme merkezlerini kısmen kapatıyorlar. Olumlu ve iyimser kelimeler kullanmakla frontal lob aktivitesini uyarırsınız. Bu lob, sizi doğrudan harekete geçirmekten sorumlu motor korteksine bağlayan özel dil merkezlerini içerir. Ve araştırmamızın gösterdiği gibi, pozitif kelimelere ne kadar uzun süre konsantre olursanız, beynin diğer alanlarını da etkilemeye başlarsınız."
Newberg & Waldman
Söz büyüdür. Ağzımızdan çıkan tek bir kelime bile sadece kendimize ve muhatabımıza değil, tüm kainata yaydığımız bir emirdir. Ağzımızdan olumsuz sözcükler çıktığında dünyanın psişik atmosferini de kirletmiş oluruz. Zihnimizde en sık taşıdığımız düşünceler ve bu düşüncelerin ifadesi olarak ağzımızdan en sık çıkan sözler bir süre sonra bizim gerçekliğimiz olmaya başlar.