Mücadeleyi Bırakın Yaşamaya Başlayın

Mutluluk Tuzağı

Russ Harris

Oldest Mutluluk Tuzağı Reviews

You can find Oldest Mutluluk Tuzağı quotes, oldest Mutluluk Tuzağı book quotes, the most impressive sentences and paragraphs on 1000Kitap.
384 syf.
8/10 puan verdi
·
Liked
Kitap incelemesi için sitemizi ziyaret edebilirsiniz.. Sitemizi takip etmeyi unutmayın... psikolojiyazilari.com/mutluluk-tuzagi...
Mutluluk Tuzağı
Mutluluk TuzağıRuss Harris · Litera Yayınları · 2022555 okunma
384 syf.
9/10 puan verdi
·
Liked
·
Read in 119 days
Çoğu insan dolu dolu bir yaşamdansa bahaneler, mazeretler, talih oyunları ve kaderin kara yazıları ile oyalanır durur. Mutluluk Tuzağı herhangi bir kişisel gelişim kitabı değil. Zira yazar bu saymakla bitiremeyeceğimiz hayat engellerine karşı bu ibarenin altını çizerek ifade etmeliyim ki değer temelli bir rehber olarak karşınıza çıkıyor. Özellikle değinmiş olduğu ACT yani harekete geçme merkezinde oturtulan anlayış;başkalarını nasıl geçersin. duygularını nasıl yenersin gibi klişe mutluluk pazarlayanlardan çok başka bir boyutta işleniyor. Eseri bitirdim fakat tekrar başlayacağımdan emin olabilirsiniz.
Mutluluk Tuzağı
Mutluluk TuzağıRuss Harris · Litera Yayınları · 2022555 okunma
Reklam
384 syf.
·
Not rated
Kabul ve Kararlılık Terapisi nedir,terapiye gittiğinizde psikolog ya da terapist bunu nasıl uygular,ödevleri nasıl olur sorularına cevap veren bir kitap.İyi okumalar.
Mutluluk Tuzağı
Mutluluk TuzağıRuss Harris · Litera Yayınları · 2022555 okunma
384 syf.
10/10 puan verdi
·
Liked
·
Read in 3 days
Mükemmel
Kitap kesinlikle psikolojiyle ilgili olan çoğu kitaptan farklı, bu kitap size zararı olan düşünceler, anksiyete, hiç susmak bilmeyen düşünceler vs. ile baş etme konusunda gerçekten etkili ve hızlı yöntemler öğretiyor üstelik bunu gerçeği hiçbir şekilde çarpıtmanıza gerek kalmadan sağlıyor. Herkesin okuması gereken, size çok şey katacak düşünme şeklinizi bile iyi anlamda değiştirebilecek bir kitap. Hatta bence bu kitabın ismi Anxiety Killer olmalıymış:)
Mutluluk Tuzağı
Mutluluk TuzağıRuss Harris · Litera Yayınları · 2022555 okunma
384 syf.
·
Not rated
Mutlu olmak için çabalayıp durmanın altında yatan nedenleri ve sonuçları özetleyen, tekrar tekrar okumam gerektiğine, önerilenleri etkili bir şekilde uygulamam konusunda yol açan bir kitap. "Nereye gittiğinize karar vermezseniz, kendinizi yöneldiğiniz yerde bulursunuz." Mutluluk tuzaklarına yakalanmadan belli ilkeler doğrultusunda
Mutluluk Tuzağı
Mutluluk TuzağıRuss Harris · Litera Yayınları · 2022555 okunma
384 syf.
·
Not rated
·
Liked
·
Read in 6 days
Russ Harris'in yazdığı Mutluluk Tuzağı, Psikoterapi yaklaşımlarının önde gelen modellerinden bilimsel araştırmalara dayalı ACT (Kabul ve Kararlılık Terapisi) ilkeleri ile yazılmıştır. Acceptance and Commitment Therapy'nin baş harflerinden oluşan ACT; dış dünyadan gelen bir tehlikeden kaçınma veya ona savaş açma yolu ile hayatta kalmayı sağlayan
Mutluluk Tuzağı
Mutluluk TuzağıRuss Harris · Litera Yayınları · 2022555 okunma
Reklam
37 öğeden 11 ile 20 arasındakiler gösteriliyor.