Nasıl Mutlu Olunur? Quotes
You can find Nasıl Mutlu Olunur? quotes, Nasıl Mutlu Olunur? book quotes, the most impressive sentences and paragraphs on 1000Kitap.
Yaşadığımız olumsuzluklar ve travmalar en iyi öğretmenimizdir.
"Kayıplar ve travmalardan yeni değerler öğrenerek hayattaki olaylardan fayda sağlamak çok etkili başa çıkma yöntemlerinden biridir."
Sayfa 165Kitabı okudu
"Farklı insanlar mutluluğu farklı yollardan ve farklı araçlarla aradıklarından kendilerine kurdukları hayatlar da farklı olur."
Sayfa 79Kitabı okudu
"Güzel bir söz bir bahar gününe benzer."
Sayfa 156Kitabı okudu
(1)Genede kendimi şu şekilde tanımlarım:
1(Pek mutlu 2 3 4 5 6 7(Çok mutluyum)
olmayan bir
insanım)
(2)Emsallerime oranla kendimi şu şekilde tanımlarım:
1(Daha az. 2 3 4 5 6 7(Daha çok mutlu)
mutlu)
(3)Bazı insalar genel olarak çok mutludurlar. Ne olursa olsun hayattan zevk alırlar. Bu açıklama size ne kadar uygun?
1(hiç). 2 3 4 5 6 7(oldukça)
(4)Bazı insanlar genellikle pek mutlu değildirler. Depresyonda olmasalar da asla olmaları gerektiği kadar mutlu görünmezler. Bu açıklama size ne kadar uygun?
1(oldukça) 2 3 4 5 6 7(hiç)
Puanlama
4 maddeye verdiğiniz puanı toplayıp 4 e bölünüz.
Sayfa 45 - KETEBEKitabı okudu
Her biten günle işini bitir. Elinden geleni yaptın; elbette hataların olmuştur. Onları olabildiğince çabuk unut. Yarın yeni bir gün, ona, eski saçmalıklarınla uğraşmayacak kadar sakin ve canlı başla‼️
Sayfa 120Kitabı okudu
Depresyonun 5-HTTLPR Adlı bir genden kaynaklandığı ortaya çıktı.Kısa olan gen çifti,Beyinde depresyon semptomlarını ortadan kaldırmaya yarayan bir maddenin üretimini engelliyor.
Sonuç olarak, genlerimizin nasıl mutluluğumuzda büyük payı varsa, depresyonumuzda da var ,önemli olan genlerin işleyişini kontrol edebilmek..5-HTTLPR kısa gen çifti kötü depresyonu tetikliyor.İyi uzun gen çifti türü ise bizi daha dirençli kılıp kötü durumlara depresyonla yanıt vermemizi engelliyor .Hepimiz şu ya da bu hastalığa karşı bizi savunmasız bırakacak genler taşıyor olabiliriz, ama bu o hastalığa yakalanacağımız anlamına gelmiyor.
Sayfa 69Kitabı okuyor