Bilimsel Datalarla Kanıtlanan 12 Mutluluk Reçetesi

Nasıl Mutlu Olunur?

Sonja Lyubomirsky

Quotes

See All
Mutluluk, kırk yılda bir başınıza konan büyük bir talih kuşu değil, her gün yaşanan küçük güzel rastlantılar ya da tatlardır aslında. - Benjamin Franklin
Sayfa 266 - KETEBEKitabı okudu
"Hayatınızdaki etkileyici, güzel, erdemli ve büyüleyici şeylere gözlerinizi kapatmayın."
Sayfa 206Kitabı okudu
Reklam
Bugün mutlu değilseniz, olayları kendi kontrolünüz altına alıp harekete geçmediğiniz sürece yarın da mutlu olamayacaksınız.
"Genel inanışın aksine,nasıl tek bir mucize diyetle herkes zayıflayamıyorsa,mutluluğa giden yol da tek değildir."
"Hayat deneyimleri karşısında yıkılmayıp ayakta kalmayı öğrenenlere mutlu deriz."
Sayfa 160Kitabı okudu
Her şeyden önce hedefler için çabalamak bize anlam ve hayatımızın kontrolü nde olduğumuz hislerini verir
Sayfa 215Kitabı okudu
Reklam
Yapılan araştırma da En mutlu insanların diğerlerinin mutluluklarından tat alabilen ve başarısızlıklarına üzülebilen insanlar olduğu; Mutsuz insanlar ise diğerlerinin başarılarına üzülen ve başarısızlıkları karşısında rahatlama hisseden insanlar olduğu bulundu.
Sayfa 125Kitabı okudu
100 öğeden 11 ile 20 arasındakiler gösteriliyor.