Mükemmel Sağlık, Stresle Başa Çıkma, Daha İyi Bir Cinsel Yaşam, Güçlü Bir Hafıza, Kilo Kontrolü ve Ruhsal Gelişim İçin Eksiksiz Nefes Teknikleri
Nefes Kitabı
Cem ŞenYazar:
Cem Şen
Tahmini Okuma Süresi:
5 sa. 54 dk.
Sayfa Sayısı:
208
Basım Tarihi:
2009
Yayınevi:
Klan Yayınları
ISBN:
9786055740092
Ülke:
Türkiye
Dil:
Türkçe
Format:
Karton kapak
Türler:
Sıralamalar
Reklam
Yorumlar ve İncelemeler
Cem Şen uygulama ve eğitim anlamında bilinen bir usta olduğundan kitabını tereddüt etmeden almıştım. İçinde yer alan teorik ve pratik bilgiler pek çok hastalık ve probleme şifa niyetine kullanılabilir. Nefes ve duruş uygulamaları evde kendi kendinize yapabileceğiniz tekniklerle basit ve yalın anlatılmış.
Nefes her şey. Bir şeyler yemeden, içmeden bir çok gün yaşamamız mümkün ancak nefes almadan bir kaç dakika şansımız var. Nefes. Ancak hangi nefes?. Hayatın içinde doğru nefes almayı unutuyoruz. Sonra da bir yerlerde doğru nefes almanın gerekliliği ile ilgili bir şeyler duyduğumuzda veya okuduğumuzda şaşırıp gülüp geçiyoruz çoğunlukla. Ne olur ciddiye alın ve nereden olursa olsun ´´Doğru Nefes´´ almayı öğrenin. Bu eserde doğru nefesle ilgili okura yardımcı olmaya çalışan güvenebileceğiniz ciddi bir kaynak. Yazarın web sitesine de ulaşabilirsiniz. Bu veya başka güvenilir bir kaynaktan doğru nefes almayı öğrenmeyi geciktirmeyin. İnanın çok kazançlı çıkacaksınız.
Bi astim hastasi olarak okumak isterim, cok merak ediyorum. Melisa Gelis tavsiye ediyor..
Nasil nefes almaliyim acaba, nefes al nefes ver.... Kitap kanalarina baktikca motive oluyorum
Yazar Hakkında
Cem ŞenYazar · 4 kitap
1968 yılında doğdu. 1981 yılında savaş sanatları eğitimi almaya başladı. 1987 yılında Zen Budizm’in Türkiye’deki temsilcisi olan İlhan Güngören ile tanıştı ve 1987-1990 yılları arasında Güngören’in asistanlığını yaptı. Bir yandan Güngören’i Zen çalışmalarında ve Tai Chi Ch’uan derslerinde destekleyen Cem Şen aynı zamanda Namık Ekin, Mustafa Aygün gibi eğitmenlerle savaş sanatları eğitimini sürdürdü.
1990 yılında ilk çeviri eseri yayınlandı. Aynı yıl çalışmalarını tümüyle Taocu çalışmalara yönlendirdi. Sırasıyla Mantak Chia, Master Wang, Master Wu, Eric Steven Yudelove gibi ustalardan eğitim alan Cem Şen aynı zamanda bu ustalardan farklı Taocu sistemleri öğretme yetkisi de aldı.
Halen ustalar ile çalışmalarını ve dünyanın farklı yerlerinde bulunan yaşayan büyük bilgelerle iletişimini ve arayışlarını sürdürmektedir. 1991 yılında Dharma Yayınları’nı ve ardından 2003 yılında bu yayınevinden ayrılarak Klan Yayınları’nı kurmuş olan Cem Şen’in içlerinde''Enerjinin Dansı:T'ai Chi Ch'uan'' ve “Dolmuşa Binme ve Dolmuştan İnme Sanatında Zen'' adlı kitaplarının da bulunduğu 8 kitabı ve yaklaşık 40’a yakın çeviri eseri bulunmaktadır.
