'Kaslarınız ağrıyarak yapmaya, devam ettiğiniz fiziksel aktivite süresince, kanser hücreleri için gerekli ortamı hazırlayan laktik asit salgılanmasını artırmış olursunuz.'
'Kişisel gelişim kazanma, hayatınızda bütünsel sağlık ve denge yaratma, daha iyi ve mutlu olma hali, kendinize ayıracağınız zamanın verimli olarak kullanılmasına bağlıdır.'
'Kontrolsüz ve bilinçsizce nefes alıp vermek, depresyon, sinir, gerginlik ve saldırganlık yaratırken, kontrollü nefes ise sağlık ve neşe getirerek, bilinci de toksinlerden temizler.'