Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol

Sıradan Şeylerin Mutluluk Veren Şaşırtıcı Gücü

Neşeli

Ingrid Fetell Lee

Neşeli Sözleri ve Alıntıları

Neşeli sözleri ve alıntılarını, Neşeli kitap alıntılarını, Neşeli en etkileyici cümleleri ve paragragları 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Renkler ve mimari
Gün içerisinde güneşin gökyüzünde doğudan batıya doğru hareket etmesinden dolayı, evlerde güneye bakan odaların daha eğlenceli ve neşeli bölümler olduğu görülmüş. Hastanelerde ise güneşli odalara yerleştirilen hastaların, daha az güneş gören odalardaki hastalara göre daha kısa sürede taburcu edildiği ve daha az ağrı kesiciye ihtiyaç duyduğu görülmüş.
Son yıllarda yürütülen çalışmalar, etrafımızdaki eşyalar ile ruh sağlığımızın bağlantılı olduğunu gösteriyor. Örneğin, araştırmalar güneş ışığı alan yerlerde çalışan insanların, yarı aydınlık alanlarda çalışan meslektaşlarına göre daha iyi uyudukları ve gün içerisinde daha fazla güldüklerini, ortamda çiçek bulunmasının insanları keyiflendirmekle kalmayıp hafıza performanslarını da arttırdığını ortaya koymuş.
Reklam
Enerji maddeyi canlandırır. Hayatın para birimi olarak, cansız maddeleri nefes alan hareket eden organizmalara dönüştürür. En basit dille hayatta olmak titreşimde olmak, hareket etmek anlamına gelir. Ne kadar enerjimiz varsa o kadar oyun oynar, üretir, sever, keşfeder, sevinir, liderlik eder ve etrafımızdaki dünya ile etkileşimde oluruz.
Ne sıklıkla gülersiniz? En son ne zaman gerçek ve özgür bir neşeli an hissettiniz? Günün sonunda evinize girerken hangi duyguları hissediyorsunuz? Odalara girdiğinizde nasıl hissediyorsunuz? Aileniz ve sevdiğiniz insanlar neşeye ne kadar önem veriyor? Hayatınızdaki en neşeli insanlar kimler? Ne sıklıkla onlarla görüşüyorsunuz?
Neşeyi bulmak hiçte zor değil. Aslında etrafımız onunla çevrili.
Sayfa 15
Neşenin asıl gücü, ufak anların büyük bir değişime öncü olmasını sağlayabilmesinde gizlidir. Uçarı bir kıyafet gülümsemeye, gülümseme hiç tanımadığımız birine kibar davranmamıza, kibar davranmanız da zor bir gün geçiren birisine yardım etmenize sebep olabilir. Aklınıza gelebilecek en ufak neşe mimikleri dahi zamanla kelebek etkisi oluşturabilir ve biz fark etmeden birkaç neşeli insan dünyayı çok daha neşeli bir yer haline getirebilir.
Sayfa 22
Reklam
Aslında hepimiz etrafımızda neşeyi aramaya meyilliyiz ancak yetiştirilirken bunu görmezden gelmemiz gerektiği öğretilmiş.
mutluluğu yakalamak bu dünyada kusursuz bir denge oturtmak, asla hüznün uğramadığı bir yer yaratmak değildir. aslında neşe dalgalarına kapılıp gitmek ve dibe çekildiğimiz o anlarda yeniden yüzeye çıkan yolu bulabilmektir.
Sayfa 305Kitabı okudu
bizi sarmalayan gizemlere yaklaşarak sihre temas edebiliriz. bir uçurtma ya da yelkenliyle rüzgarı yakalayın. dalgalarda sörf yapın ya da akıntıda sürüklenin. film yerine şimşek fırtınası izleyin. yazın meteorların gökyüzünü kayan yıldızlarla doldurduğu dönemlerde geceleri dışarıda uyuyun .
Sayfa 254Kitabı okudu
Keşfettiğimiz her neşe kaynağıyla da kendimize kendi keyfimizin mimarı olduğumuzu,kendi talihimizi kendimizin yarattığını hatırlatırız.
13 öğeden 1 ile 10 arasındakiler gösteriliyor.