O AN ~ M.Barış Muslu İnsan varoluşunun karmaşık dokusunda, travma yaşamlarımıza uzun ve derin bir gölge düşürür. Varlığımızın derinliklerine nüfuz ederek, zihinsel ve duygusal sağlığımızı anlamakta zorlanabileceğimiz şekillerde etkiler. Asıl zorluk soruların kendisinde değil, doğru cevapları bulmakta yattığı için, travmanın ortaya çıkardığı

devamını oku

O AnM. Barış Muslu · Doğan Kitap · 2023289 okunma

Gizem Kısa

@gizemksa·

10ay

248 syf.

· Kitabı okudu

9/10 puan verdi

Hangi an?

Kitabın başlığında "birikimler ve stres değil 'anlar' hasta eder" yazıyordu. Bu aralar hastalıkların kaynaklarını merak ediyor ve araştırıyorken bu kitap dikkatimi çok çekti. Kitap bize aslında yaşadığımız bir olayın stres sürecinde değil o süre içerisinde yaşadığımız bir anda travma yaşadığımızı ve bu anın bizi hasta ettiğini anlatıyor. Mesela bu gördüğümüz bir şeyde olabilir , duyduğumuz bir şey de. Tamam bunu anladık ama travma yaşadığımız an hangisi onu nasıl bulacağız derseniz kitap bunun da yöntemini anlatıyor. Her şey tamam travma anınızı buldunuz peki hasta olmadan veya hasta olduktan sonra da bu travmayı nasıl temizleyeceğiz? Kitabın yazarı olan Barış MUSLU'nun keşfetmiş ve geliştirmiş olduğu NeuroFormat yöntemiyle. Yazarı biraz takip ederseniz iyileşmesine vesile olduğu bir çok kişi olduğunu görebilirsiniz. Her şey bizle başlar bizle biter. O yüzden hasta olmadan travmalarımızı çözelim. Hasta isek kendimizi iyileştirelim. İnsan oğlu ve dünya bilinmezliklerle dolu neyin bizi hasta neyin iyi yapacağını bilemeyiz. O yüzden daha sağlıklı bir yaşam için öğrenmeye devam edelim... :)

O AnM. Barış Muslu · Doğan Kitap · 2023289 okunma

Reklam

Semra Demirkaya

@Semiramis_26·

1yıl

248 syf.

· Kitabı okudu

9/10 puan verdi

Beğendi

5 günde okudu

Muazzam!

Merhabalar! Yine

M. Barış Muslu yine mükemmel bir kitap! Kendini tanıma ve anlama yolunda güzel bir kazanım oldu benim açımdan. Yazarın tüm kitaplarını severek okumuştum. Benim için adeta başucu kitapları halini aldı. Yazarın sakinliği kitaplarına da sirayet ediyor… Bu son kitap olan

O An daha önceki kitaplarda anlayamadığınız, eksik bulduğunuz yönlere de ışık tutuyor.

M. Barış Muslu hayranı olarak

O An kitabını da çok sevdim! Gönül rahatlığıyla psikolojiye meraklı, kendi hayatında çıkış yolları arayan herkese tavsiye ederim… Keyifli okumalar, Kitaplarla kalın…

O AnM. Barış Muslu · Doğan Kitap · 2023289 okunma

Aişe Özsoy

@kitapist1kadin·

7ay

248 syf.

· Kitabı okudu

8/10 puan verdi

Beğendi

39 günde okudu

“Beynimiz öyle enteresan ki, gerçek ve hayal neredeyse aynı etkiyi yaratıyor, bir şeyi düşünmek ona maruz kalmak gibi bir etkiyi tetikleyebiliyor.” Tam da bu alıntısı ile başlamak istiyorum kitap hakkındaki yorumuma. Hep söylerim, beyin tahminlerimizin ötesinde muazzam işleyen bir organ. Orda meseleleri halletmediğiniz zaman, hastalıkların

devamını oku

O AnM. Barış Muslu · Doğan Kitap · 2023289 okunma

Petek kapucu

@Catjeremy·

9ay

248 syf.

· Kitabı okudu

8/10 puan verdi

Beğendi

12 günde okudu

Mkb ve şemsiye yöntemi

Barış hocamız kaliteli bir insan olmasının yanında aynı zamanda fazlaca çalışkan olduğunu bu kitap ile bize gösterdi. Neuroformat ile hayatını yeniden yazmak ve yaşamak isteyenler için harika bir harita. Bende deneyeceğim. Umarım kendimde bulduğum ve çözmek istediğim tüm travmalarımdan bu sayede kurtulacağıma inanıyorum. Teşekkürler. Barış hocam.

O AnM. Barış Muslu · Doğan Kitap · 2023289 okunma

Reklam