Öfke Kontrol Rehberi
James SeghersÖfke Kontrol Rehberi Posts
You can find Öfke Kontrol Rehberi books, Öfke Kontrol Rehberi quotes and quotes, Öfke Kontrol Rehberi authors, Öfke Kontrol Rehberi reviews and reviews on 1000Kitap.
Birini suçlamak her zaman en kolaydır. Sorumluluğu kabul ettiğinizde bu tür suçlamalarla uğraşmazsınız. Bu zor olabilir ama aynı zamanda sizi inanılmaz derecede güçlü hissettirir. Kendi duygularınız için kendinizi sorumlu görürseniz hayatınızı kontrol etmeye dönebilirsiniz. Yani sürücü koltuğuna siz oturmuş olursunuz. fakat öfkeniz için başkasını suçlarsanız o zaman hapı yutarsınız. Eğer karşınızdaki insan değişmezse sonsuza kadar öfkeli kalırsınız. Fakat eğer sorumluluğu siz üstlenirseniz kendi deneyiminizi kendiniz kontrol edersiniz.
Sayfa 147Kitabı okudu
Yetersizlik duygusu öfke problemlerinin genel bir nedenidir. Öfke güvensizliklerimizi maskelemek içim etkili bir yol olabilir ama bedeli ağırdır. Zayıflıklarını öfkeleri ile saklamaya çalışan insanlar kendilerini güçlü ve yeterli hissetmek için oldukça fazla enerji harcarlar. Kendilerini sürekli sinirli tutmak zorundadırlar ve gittikçe yalnızlaşırlar
Şu an yaptığınız şeylerin sizi büyük hedeflerinize taşıyacağını unutmayın.
Sayfa 336 - OlimposKitabı okudu
Yalnız başınıza zaman geçirmek kendini keşfetme ve kendi düşüncelerinizi bulma, daha derin düşünme, sorunları daha etkili bir biçimde irdeleme, üretkenliğinizi ve konsantrasyonunuzu artırmaya, akli enerjinizi tazelemeye ve başkaları ile olan ilişkinizi güçlendirmeye iyi gelecektir.
Sayfa 322 - OlimposKitabı okudu
Yaşamak için çalışın, çalışmak için yaşamayın.
Sayfa 310 - OlimposKitabı okudu
Kabullenmek
Kabullenmek özgürlük demektir. Bu dünyayı olduğu gibi, acısıyla tatlısıyla kabul etme özgürlüğüdür.
Sayfa 281 - OlimposKitabı okudu