Güzel bir kitap, ayrıntılı olarak otohipnozu anlatıyor. Otohipnoz başarılabilir mi bilmiyorum ama kitapta bahsedilen telkinler güzel , bunu sıkıntı duyduğunuz bir konuda, derin nefes alıp kendinize hatırlatmanız bile faydalı olacaktır.

OtohipnozValeria Austin · Ganj Kitap · 201711 okunma

Mine sarahan

@Mnsrhn·

5y

“Biz aslında kendi sağlığımızı ve kaderimizi bilinçaltımızda çalışan düşüncelere göre ya yaparız ya da bozarız.” Emile Coue

Sayfa 63 - GanjKitabı okudu

Otohipnoz Valeria Austin

Reklam

Mine sarahan

@Mnsrhn·

5y

“Zihniniz üzerinde egemenliğiniz olmadan bedeniniz üzerinde hiçbir zaman egemen olamazsınız.” Arnold Schwarzenegger

Sayfa 61 - GanjKitabı okudu

Otohipnoz Valeria Austin

Surhay Yezilow Mitarow

@surhaymtrw·

6y

232 syf.

· Kitabı okudu

·

Not rated

·

Read in 212 days

Kesintilerle okumaya devam ettiğim bir kitap. Roman gibi başlanıp okuyup bırakılacak bir kitap değil öncelikle. Uygulama aşamasına geçirilmesi gereken bir çok teknik var. Hayatımda bu tekniklere az bir uygulama zamani ve süreklilik sağlayacak şekilde cesaret bulursam uygulamayı düşünüyorum. Kitapta giriş kısmında bilgi vermeye başlamadan önce "yapılandırma" kısmınım başaralı olduğunu söylemeliyim adeta otohipnoza hazırlıyor.

OtohipnozValeria Austin · Ganj Kitap · 201711 okunma

Surhay Yezilow Mitarow

@surhaymtrw·

6y

Odaklanmış hayal gücünü kullanarak kendi içimizde iyileşebilecek güce sahibiz ve hayal gücümüz ile isteğimiz karşı karşıya geldiklerinde "hayal gücü" her zaman kazanan olacaktır. Couè buna "Ters Çaba Kuralı" der.

Sayfa 12Kitabı okudu

Otohipnoz Valeria Austin