Güzel bir kitap, ayrıntılı olarak otohipnozu anlatıyor. Otohipnoz başarılabilir mi bilmiyorum ama kitapta bahsedilen telkinler güzel , bunu sıkıntı duyduğunuz bir konuda, derin nefes alıp kendinize hatırlatmanız bile faydalı olacaktır.
OtohipnozValeria Austin · Ganj Kitap · 201711 okunma
Kesintilerle okumaya devam ettiğim bir kitap. Roman gibi başlanıp okuyup bırakılacak bir kitap değil öncelikle. Uygulama aşamasına geçirilmesi gereken bir çok teknik var. Hayatımda bu tekniklere az bir uygulama zamani ve süreklilik sağlayacak şekilde cesaret bulursam uygulamayı düşünüyorum. Kitapta giriş kısmında bilgi vermeye başlamadan önce "yapılandırma" kısmınım başaralı olduğunu söylemeliyim adeta otohipnoza hazırlıyor.
OtohipnozValeria Austin · Ganj Kitap · 201711 okunma
