Korkudan Özgürlüğe

Özgüven Boşluğu

Russ Harris

Özgüven Boşluğu Reviews

You can find Özgüven Boşluğu reviews, Özgüven Boşluğu book reviews, Özgüven Boşluğu ratings on 1000Kitap.

Score

8Out of 10
49 People · 17 Review
340 syf.
10/10 puan verdi
·
Liked
·
Read in 7 days
Lütfen kendinize bir iyilik yapın ve bu kitabı okuyun!
"Kural 1: Özgüven hareketi önce; özgüven hissi sonradan gelir." Ben her kitabın bir zamanı olduğuna inanırdım, ta ki bu kitaba başlayana kadar... Keşke geçmişe dönebilsem ve lisedeki kendime bu kitabı hediye edebilsem... Eğer etrafınızda liseye giden birileri varsa ya da liseye gidiyorsanız bu kitabı okuyun ve okutturun. Kitap,
Özgüven Boşluğu
Özgüven BoşluğuRuss Harris · Diyojen Yayıncılık · 2017181 okunma
340 syf.
10/10 puan verdi
·
Liked
·
Read in 8 days
Özgüven Boşluğu; Kabul ve Kararlılık Terapisi müdahale tekniklerini içeren,yalın ve sade bir üslupla yazılmış, metaforlar ve örneklerle renklendirilmiş bir kaynak kitap özelliği taşıyor. Russ Harris, sohbet ediyormuş hissi uyandıran anlatımı ile zengin bir hayat yaşamak için benimsenen değerler doğrultusunda eyleme geçmenin,olumsuz duygular ile
Özgüven Boşluğu
Özgüven BoşluğuRuss Harris · Diyojen Yayıncılık · 2017181 okunma
Reklam
340 syf.
10/10 puan verdi
·
Liked
·
Read in 29 days
Russ Harris bilinen kişisel gelişim kitaplarının aksine farklı bir yaklaşım ortaya koyuyor. Özgüven eksikliğinin nedenlerini ve nasıl çözümlenebileceği hakkında bilgiler veriyor. Özgüveni geliştirmek adına bir dizi egzersizler sunmakta. Özgüven problemleri yaşıyorsanız ya da kendinizle ilgili farkındalığınızı arttırmak istiyorsanız enfes bir yapıt. Temeli Bilişsel Davranışçı Terapiye dayanan, 1980’lerin başında depresyonu tedavi etmek amacıyla Steve Hayes tarafından geliştirilen Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) ni açıklıyor ve tekniklerini ele alıyor. Kendinizi daha iyi tanıma, eksikliklerinizi farkına varma, değerlerinizi netleştirme ve olumsuz durumlarla baş edebilme hakkında detaylı bilgiler mevcut. Özgüven problemi yaşıyorsanız, kitabı dikkatlice okumalı ve egzersizleri uygulamalısınız. Ruh sağlığı alanında çalışanlarının ve özgüven problemleri olan kişilerin okumasını öneririm.
Özgüven Boşluğu
Özgüven BoşluğuRuss Harris · Diyojen Yayıncılık · 2017181 okunma
340 syf.
·
Not rated
Pratik ve teknik önerileriyle istediğiniz randımanı alabileceğinizi düşündüğüm,kanaatimce sayılı eserlerden birisi oldu. Yazarın sözünü dinleyip özverili hareket ederseniz,size çok değer katacağına emin olabilirsiniz :) Keyifli okumalar...
Özgüven Boşluğu
Özgüven BoşluğuRuss Harris · Diyojen Yayıncılık · 2017181 okunma
340 syf.
·
Not rated
·
Read in 15 days
Merak ettiğim ve eğitimini almak istediğim bir yaklaşım Kabul ve kararlılık terapisi. Özgüven boşluğunda da temel mantığı çok güzel açıklıyor yazar. Kitabın içerisinde bolca etkinlik ve öneriler bulunuyor. Özgüven konusunda kitap okumak ve kendini geliştirmek isteyenler için güzel ve isabetli bir başlangıç olacaktır bu kitap.
Özgüven Boşluğu
Özgüven BoşluğuRuss Harris · Diyojen Yayıncılık · 2017181 okunma
340 syf.
2/10 puan verdi
·
Read in 64 days
Bu Kitabı okumaya başladığımda beklentim çok yüksekti. Ama malesef beklentilerimi karşılamadı. Bunu üzülerek söylüyorum çünkü, yazar, gerçekten çok iyi niyetle, okurlarlarına, elinden geldiği kadar yardımcı olmaya çalışmış. Bir çok yöntem ve teknik yazmış. Kesinlikle çok büyük saygı duyuyorum. Bu benim düşüncem. Her kitap herkeste aynı etkiyi bırakmaz. Beğenen okurlara da saygı duyuyorum. Mevlâna'ın dediği gibi "İnsanlar da Kitaplar Gibidir, Dışı Sizi Çok Etkiler ve Hoşunuza Gider, Ancak, İçine Girince Anlarsınız Gerçek Yüzünü" Kitapları da okumayınca bilemiyorsunuz.
Özgüven Boşluğu
Özgüven BoşluğuRuss Harris · Diyojen Yayıncılık · 2017181 okunma
Reklam
340 syf.
8/10 puan verdi
İnsanları geri çeken şey korku değildir. Onların sıkışmasına sebep olan şey, korkuya gösterdikleri yaklaşımdır. Başarısız olduğumuzda özgüvenimiz yerle bir mi oluyor? Özgüvensizliğimizle baş edebiliyor muyuz? Bu sorulara cevabınız evet ise okumanızı tavsiye ederim. Özgüven eksikliğimizin nedenleri, nasıl çözümlenebileceği hakkında bilgiler yer alıyor. Eleştirebileceğim yanı çok sık aynı cümlelerin tekrarlanması. İyi okumalar.
Özgüven Boşluğu
Özgüven BoşluğuRuss Harris · Diyojen Yayıncılık · 2017181 okunma
340 syf.
·
Not rated
Psikologlar için güzel ve yararlı bir kitap.Özgüven sorunları yaşayanlar içinde öyle.Kabul ve kararlılık Terapisi nedir,özgüven konusunda nasıl uygulanır,egzersizler ve örnekler yer almakta.İyi okumalar.
Özgüven Boşluğu
Özgüven BoşluğuRuss Harris · Diyojen Yayıncılık · 2017181 okunma
340 syf.
·
Not rated
·
Liked
·
Read in 4 days
"özgüven boşluğu" üzerine
Özgüven kavramı popüler kültür ve kişisel gelişimcilerin çok sevdiği bir kavram. Hatta bazıları öyle ki türlü olumlamalarla sizi içinizdeki kaplan gücüne inandırmaya filan çalışır. "Ben harikayım" rüyası ile uyutur, günde dört defa "Başarıyı kendime çağırıyorum" derseniz üç vakte kadar muhteşem işler çıkaracağınıza bile
Özgüven Boşluğu
Özgüven BoşluğuRuss Harris · Diyojen Yayıncılık · 2017181 okunma
19 öğeden 1 ile 10 arasındakiler gösteriliyor.