Özgüveni Keşfedin
Melanie FennellÖzgüveni Keşfedin Hakkında
Özgüveni Keşfedin konusu, istatistikler, fiyatları ve daha fazlası burada.Hakkında
Bilişsel Davranışçı Teknikleri Kullanan Bir Kendine Yardım Rehberi
Bilişsel Davranışçı Terapi duygusal bozuklukları, düşüncedeki olumsuz örüntüleri değiştirerek tedavi eder. Panik atak, depresyon, kaygı, kumar bağımlılığı ve bazı yeme bozuklukları gibi uzun süreli rahatsızlıkların üstesinden gelmeye yardımcı olmada uluslararası olarak temel bir yöntem olarak kabul edilmiştir.
"Özgüveni Keşfedin" Oxford Warneford Hastanesi Klinik Psikoloji Bölümü'nden Dr. MelanieFennell tarafından bir kendine yardım kitabı olarak geliştirilmiştir. Bu kitap, okuyucuya durumlarını anlama ve yeni bilgiler edinerek, olumsuz kendilik imajının kısırdöngüsünü kırma ve kendini kabul etme sanatını öğrenerek yaşamlarını daha iyiye doğru değiştirmede yardımcı oluyor.
(Tanıtım Bülteninden)
Yazar: 
Melanie Fennell
Çevirmen: 
Nihan Azizlerli
Çevirmen: 
Miray Şaşıoğlu
Türler:
Tahmini Okuma Süresi: 8 sa. 37 dk.Sayfa Sayısı: 304Basım Tarihi: Eylül 2015Yayınevi: Psikonet YayınlarıOrijinal Adı: Overcoming Low Self-esteemISBN: 9789759693756Ülke: TürkiyeDil: TürkçeFormat: Karton kapak
Kitap İstatistikleri
Kitabın okur profili
Kadın% 72.6
Erkek% 27.4
0-12 Yaş
13-17 Yaş
18-24 Yaş
25-34 Yaş
35-44 Yaş
45-54 Yaş
55-64 Yaş
65+ Yaş
